82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

셀레늄 드시는분 계세요??

ㄱㄴ 조회수 : 703
작성일 : 2025-01-25 11:00:33

보충제로 먹는거랑 브라질 너트 식품으로 섭취하는거..어느게 더 나을까요

보충제로 먹을땐 비타민c와 텀을 4시간 두고 먹는게 좋다는데(서로 상충)

브라질 너트 식품으로 먹을때도 텀을 둬야하나요?

 

IP : 210.222.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.1.25 11:37 AM (58.228.xxx.36)

    상충한다고요?
    몰랐네요..
    저는 다같이 털어넜거든요
    각종 영양제..ㅠㅠ

  • 2. 윗님
    '25.1.25 11:40 AM (210.222.xxx.250)

    브라질너트도 상충하는지는 몰라요
    보충제로 드실땐 비타민c와 시간텀 둬야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676338 어제 김완선 보셨나요?(이영지 레인보우) 13 이영지레인보.. 2025/01/26 4,059
1676337 식당 나올때 테이블위 입 닦은 휴지 33 매너 2025/01/26 5,509
1676336 이 시국에 필요한 글귀 8 ㄴㄱ 2025/01/26 904
1676335 근데 머그샷은 왜 안 나오고 있는 거에요? 2 머그샷 2025/01/26 876
1676334 저 돈 벌었어요 8 자랑 2025/01/26 3,525
1676333 겸공없는 연휴를 견디게 해 줄 우리총수님 선물 11 철학을배워보.. 2025/01/26 2,035
1676332 대학 수시원서 접수 할때 10 2025/01/26 852
1676331 아이가 자기 기준에서 벗어나면 못견디는 부모 10 ㅁㅁㅁ 2025/01/26 1,945
1676330 삼성 스마트 도어락 안에서 안 열립니다 6 2025/01/26 1,312
1676329 지리산 여행 문의 3 테디 2025/01/26 776
1676328 집값 오를거란 말은 아니고 갈아타기엔 좋은 시기 같은데 13 2025/01/26 3,029
1676327 조선 후기 정치가 채제공 혹시 아시는 분? 5 2025/01/26 698
1676326 소개팅 두번째 만남 30 d 2025/01/26 2,576
1676325 두달만에 코인으로 천만원 벌었다는데요 30 oo 2025/01/26 6,027
1676324 딸애와 음식 같이하자 했던거. 제가 미쳤나봅니다 81 2025/01/26 17,999
1676323 검찰 오늘 기소해라 5 ㅇㅇ 2025/01/26 593
1676322 검찰아 설선물로 윤석열 기소하라 4 ㄴㄱ 2025/01/26 442
1676321 남편 비우맞추기 힘들어 이혼한다는 전업들.. 17 하.. 2025/01/26 5,932
1676320 기소안하면 풀려나는거죠? 12 무명 2025/01/26 2,436
1676319 출산후 시댁 가족의 처신 문의 5 아기낳은 며.. 2025/01/26 1,444
1676318 뉴욕가면 이건먹어봐야한다 14 뉴욕 2025/01/26 1,584
1676317 생활비로 카드만 주는 남편 어떤 심리인가요 42 생활비 2025/01/26 4,766
1676316 컴퓨터 모니터 화면이 갑지기 미세하게 깜빡깜빡 거리는데 왜 그러.. 2 모니터 2025/01/26 380
1676315 (오늘기소)일상얘기인데 저는 외모컴플렉스가 있어요. 5 자아성찰 2025/01/26 1,269
1676314 며칠전부터 수시로 머리만 가려워요ㅠㅠ 12 ... 2025/01/26 1,545