맨날 2인분씩 먹는데.
그냥 흰쌀밥 한공기가 나은거 아닌가 싶네요 ㅎㅎ
오일파스타가 정말 안질려요 저는.
올리브오일 가격이 내려가긴 할런지.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
듀럼밀 혈당지수가 낮으면 뭐해요
ㅇㅇ 조회수 : 2,970
작성일 : 2025-01-24 17:16:35
IP : 59.17.xxx.179
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.24 5:24 PM (39.7.xxx.60) - 삭제된댓글샐러드 한접시 드신 후에 드세요
2. ….
'25.1.24 5:25 PM (104.28.xxx.85)ㅋㅋㅋㅋ 저도요!!!
적게 드시는 분들은 건면 70g 80g 1인분 드시던데
저는 100g도 적어서 120~140g 먹어요.
야채 가득넣고 해물넣고 짬뽕스프 넣어
짬뽕스파게티를 먹지요.3. 그거
'25.1.24 5:26 PM (1.227.xxx.55)천천히 오르는 거지 대신 천천히 높이 올라가고 잘 안 떨어져요
4. .....
'25.1.24 5:27 PM (118.235.xxx.215)원래 집에서 해먹을땐 2인분이 정량아닌가요
5. ..
'25.1.24 5:45 PM (175.114.xxx.123)그래서 밖에서 못 먹어요
1인분만 줘서 ㅋㅋ6. 앗
'25.1.24 6:30 PM (14.5.xxx.38) - 삭제된댓글저랑 같은 종족이시네요.
저 진짜 올리브오일 파스타 넘 사랑해요.
저는 한번에 엄청 많이 해놓고 그릇에 담아두는데 다음날이면 다 없어지네요7. ㅡ,ㅡ
'25.1.24 7:00 PM (124.80.xxx.38)칼로리만 따질게아니라 혈당 스파이크가 중요하니 마니 드시더라도 듀럼밀이 나아요.
흰쌀밥이 최악이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676199 | 남편이 후배데리고 집에온다는데요 17 | ᆢ | 2025/01/25 | 6,869 |
| 1676198 | 옥씨부인전 아후../스포 30 | ㆍ | 2025/01/25 | 11,696 |
| 1676197 | 한가인 혼혈일거에요 55 | .. | 2025/01/25 | 24,424 |
| 1676196 | 홈쇼핑에 윤통 나온줄 알았어요 2 | 깜짝 | 2025/01/25 | 3,695 |
| 1676195 | 여기에 물어볼게요 카드결제관련요 | 주말이라 | 2025/01/25 | 659 |
| 1676194 | 최강욱 의원님 얘기 들으니 마음이 놓입니다. 7 | 안심입니다... | 2025/01/25 | 4,742 |
| 1676193 | 지금 그알 해요. 노상원 얘긴가봐요 3 | ㄱㄴ | 2025/01/25 | 3,309 |
| 1676192 | 흐미 ㅠ 나인우 너무 흠,,,, 4 | ㅇ | 2025/01/25 | 5,296 |
| 1676191 | 아들.바라기 1 | 몰 | 2025/01/25 | 1,746 |
| 1676190 | 오늘 그알 대박일 것 같네요. 7 | … | 2025/01/25 | 6,886 |
| 1676189 | 아파트 상가 빵집 알바생이 너무 불친절해요. 8 | ... | 2025/01/25 | 4,147 |
| 1676188 | 길냥이들이 너무 불쌍하네요 4 | ddd | 2025/01/25 | 2,063 |
| 1676187 | 전업주부 이혼 후 삶이 어떤지요 38 | 전업주부 | 2025/01/25 | 18,935 |
| 1676186 | 경력단절후 재취업 현실.. 14 | ㅇㅇ | 2025/01/25 | 5,351 |
| 1676185 | 지상에 차 안다니는 신축아파트 ..택시가 부르면 지하주차장으로 .. 6 | 택시승객 | 2025/01/25 | 3,840 |
| 1676184 | 김용현 공소장에 윤석열 88차례, 대통령 152차례 등장 1 | .. | 2025/01/25 | 2,940 |
| 1676183 | 저는 이준혁과 최대철이 묘하게 닮았어요 13 | 하아 | 2025/01/25 | 2,602 |
| 1676182 | 밤에자다 종아리 근육이 뭉쳣는데요 18 | ^^ | 2025/01/25 | 4,196 |
| 1676181 | 요즘은 동전교환이 어렵네요 9 | 은행 | 2025/01/25 | 3,019 |
| 1676180 | 떡만둣국 2 | … | 2025/01/25 | 1,708 |
| 1676179 | 조승우 춘향뎐 ;; 18 | ㆍ | 2025/01/25 | 4,859 |
| 1676178 | 문형배 헌법재판소장 트위터 X 계정 결국 폭파했군요 29 | ㅎㅎ | 2025/01/25 | 5,651 |
| 1676177 | 내일 구속기소하면.. 특검은 물건너간거죠? ㅜㅜ 8 | 아이스아메 | 2025/01/25 | 4,544 |
| 1676176 | 할머니들은 침대 싫어하나요? 18 | ㅇㅇ | 2025/01/25 | 2,811 |
| 1676175 | 자랑 하나 들어주세요. 3 | 자랑 | 2025/01/25 | 1,566 |