맨날 2인분씩 먹는데.
그냥 흰쌀밥 한공기가 나은거 아닌가 싶네요 ㅎㅎ
오일파스타가 정말 안질려요 저는.
올리브오일 가격이 내려가긴 할런지.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
듀럼밀 혈당지수가 낮으면 뭐해요
ㅇㅇ 조회수 : 3,005
작성일 : 2025-01-24 17:16:35
IP : 59.17.xxx.179
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.24 5:24 PM (39.7.xxx.60) - 삭제된댓글샐러드 한접시 드신 후에 드세요
2. ….
'25.1.24 5:25 PM (104.28.xxx.85)ㅋㅋㅋㅋ 저도요!!!
적게 드시는 분들은 건면 70g 80g 1인분 드시던데
저는 100g도 적어서 120~140g 먹어요.
야채 가득넣고 해물넣고 짬뽕스프 넣어
짬뽕스파게티를 먹지요.3. 그거
'25.1.24 5:26 PM (1.227.xxx.55)천천히 오르는 거지 대신 천천히 높이 올라가고 잘 안 떨어져요
4. .....
'25.1.24 5:27 PM (118.235.xxx.215)원래 집에서 해먹을땐 2인분이 정량아닌가요
5. ..
'25.1.24 5:45 PM (175.114.xxx.123)그래서 밖에서 못 먹어요
1인분만 줘서 ㅋㅋ6. 앗
'25.1.24 6:30 PM (14.5.xxx.38) - 삭제된댓글저랑 같은 종족이시네요.
저 진짜 올리브오일 파스타 넘 사랑해요.
저는 한번에 엄청 많이 해놓고 그릇에 담아두는데 다음날이면 다 없어지네요7. ㅡ,ㅡ
'25.1.24 7:00 PM (124.80.xxx.38)칼로리만 따질게아니라 혈당 스파이크가 중요하니 마니 드시더라도 듀럼밀이 나아요.
흰쌀밥이 최악이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1694808 | 고양이가 자꾸 토하는데,, 10 | 고양이 | 2025/03/17 | 796 |
| 1694807 | 새론이 넘 불쌍해 ㅜㅜ 김수현아 너 진짜 너무했다 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/03/17 | 3,571 |
| 1694806 | 베트남 커피,어디에서 분쇄할까요? 11 | 선물받은 커.. | 2025/03/17 | 860 |
| 1694805 | 아 친정엄마랑 통화하면 자존감이 바닥을 쳐요 4 | … | 2025/03/17 | 1,918 |
| 1694804 | 재밌는 유튜브 발견했어요. 13 | ㅋㅋ | 2025/03/17 | 3,729 |
| 1694803 | 노인이 들만한 보험 뭐가 있을까요 8 | ㅇㄹㄹㅎ | 2025/03/17 | 1,098 |
| 1694802 | 편의점 알바아줌마랑 덤앤더머 9 | 얼굴이 민증.. | 2025/03/17 | 2,072 |
| 1694801 | 고기 매일 먹여도 마르고 늘 배고픈 아이 10 | .. | 2025/03/17 | 2,404 |
| 1694800 | 쳇 지피티에게 김수현 예상을 물어보았습니다 5 | 쳇 지피티 | 2025/03/17 | 4,410 |
| 1694799 | 작년여름에 패디큐어한게 아직도 붙어있어요 1 | 색 | 2025/03/17 | 966 |
| 1694798 | 한국 민감국가 지정을 이재명과 친중 정책이라는 사람들에게...... 11 | ... | 2025/03/17 | 806 |
| 1694797 | jtbc) "이번주 넘기면 국가 대혼란"…19.. 4 | 탄핵하라 | 2025/03/17 | 3,738 |
| 1694796 | 북풍의혹 ㅜㅜ 16 | … | 2025/03/17 | 1,730 |
| 1694795 | 민주파출소 아직 운영하나요? 2 | ㅇㅇ | 2025/03/17 | 325 |
| 1694794 | 최욱이랑 이재명은 김갑수를 멀리해야 11 | .., | 2025/03/17 | 3,207 |
| 1694793 | cj온스타일 쇼호스트 황보라 4 | 지금 | 2025/03/17 | 3,127 |
| 1694792 | 인스타가입하면요. 3 | .. | 2025/03/17 | 533 |
| 1694791 | 우리나라도 얼른 대리모 출산 도입해야할듯요. 6 | ㅎㅎ | 2025/03/17 | 1,208 |
| 1694790 | 샴푸에 얼마를 쓰시나요? 2 | 샴푸 | 2025/03/17 | 1,560 |
| 1694789 | 챗 gpt유료는 더 자세히 알려주나요? 6 | ........ | 2025/03/17 | 2,062 |
| 1694788 | 주말부부 2 | 123 | 2025/03/17 | 1,239 |
| 1694787 | 감자연구소 보시는분... 8 | 1211 | 2025/03/17 | 1,843 |
| 1694786 | 사주 잘 아시는 분..진짜 전부터 너무 궁금했던건데요 8 | ㄴㅇㄹㄴㅇ | 2025/03/17 | 2,327 |
| 1694785 | 무릎통증이라는 게 9 | ㅇㅇ | 2025/03/17 | 1,872 |
| 1694784 | 폭싹 속았수다 제가 웃음터진 장면은요 10 | 민트 | 2025/03/17 | 4,160 |