제거 최근 한 두 달을 매식없이 집 밥만 먹었어요.
도시락 싸고.
그러다 오늘 점심을 동료랑 나가서 김치찌개 먹었거든요?
근데, 너무 졸음이 쏟아져서 근무가 불가능할 지경이예요.
눈꺼풀이 젤 무겁다는 말 처절하게 실감항.
이 증상 조미료 때문일까요?
제거 최근 한 두 달을 매식없이 집 밥만 먹었어요.
도시락 싸고.
그러다 오늘 점심을 동료랑 나가서 김치찌개 먹었거든요?
근데, 너무 졸음이 쏟아져서 근무가 불가능할 지경이예요.
눈꺼풀이 젤 무겁다는 말 처절하게 실감항.
이 증상 조미료 때문일까요?
네.
혈당 스파이크. 하얀 밥때문이에요.
아, 매번 현미 잡곡밥 먹다 흰밥... 이게 원인일 수도 있겠군요.
너무 졸려서 짜증날 지경이예요ㅜㅜ
저도 조미료 많이 든 음식 먹으면
졸립고, 배 부글대고, 졸려요
조미료때문이라고 생각했었는데 그게 다 혈당 올리는 음식들이었어요. 백미, 짜장면, 짬뽕 등등.
아구찜만 먹음 그렇게 졸려요
조미료 때문일 수도 찌개에 설탕을 많이 넣어서 그럴 수도.
조미료가 원인이 아니고
조미료가 여러맛을중화 시키므로
생각보다 짜고 달게 먹어서예요
바깥에서 조미료 많이 넣은 음식 먹으면 훅 가요.
졸리기도 하고 갈증이 나서 물도 많이 마시게 됩니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1680262 | 애플 아이맥 쓰시는 분들 | ㅅㄷㄱ | 2025/01/28 | 342 |
1680261 | 인스턴트 싫어하고 반찬거리 없으면 머 드세요? 43 | 요리 | 2025/01/28 | 6,856 |
1680260 | 인천에서 갈수 있는 스테이크 잘하는 맛집 추천부탁 9 | ㅓㅏ | 2025/01/28 | 980 |
1680259 | 삭막해요;; 2 | ㆍ | 2025/01/28 | 1,347 |
1680258 | 대기업 26년 vs 교사 30년 근무 28 | ㅇ ㅇ | 2025/01/28 | 7,603 |
1680257 | 대치 키즈. 목동 키즈 출신 어른들 31 | 대치키즈 | 2025/01/28 | 4,939 |
1680256 | LA갈비 망했어요.. 30 | Ppzk | 2025/01/28 | 4,727 |
1680255 | 과자사놓고 못 먹을때가 제일 속상해요 8 | ㄱㄴㄷ | 2025/01/28 | 3,603 |
1680254 | 큰맘먹고 3 | 플랙스 | 2025/01/28 | 1,220 |
1680253 | 호텔에서 천공 봤어요 8 | ... | 2025/01/28 | 7,322 |
1680252 | 트럼프도 딥시크에 대해 언급 1 | ㅇㅇ | 2025/01/28 | 1,401 |
1680251 | 신부님에게 살해 협박을 3 | … | 2025/01/28 | 3,126 |
1680250 | 미국 챗지피티 VS 중국 딥시크 한장 요약 9 | ㆍ | 2025/01/28 | 3,971 |
1680249 | 며느리 자랑 13 | 놀라워라 | 2025/01/28 | 6,043 |
1680248 | 안희정이 다시 정치계에 복귀 85 | ,,, | 2025/01/28 | 25,366 |
1680247 | 속초인데 회먹기가 무서워요 19 | 회 | 2025/01/28 | 8,101 |
1680246 | 아보카도 먹으면 지방 안챙겨먹어도 되죠~? | 탄단지 | 2025/01/28 | 553 |
1680245 | 부부간 증여금액 6 | ..... | 2025/01/28 | 2,510 |
1680244 | 尹, 성경책 보며 탄핵심판 준비한다… 33 | ㅇㅇ | 2025/01/28 | 4,384 |
1680243 | 다 죽어가던 인간이 살아서 대한민국을 수렁에 3 | ........ | 2025/01/28 | 1,789 |
1680242 | 오늘 쌍수했어요 20 | 이정인 | 2025/01/28 | 4,428 |
1680241 | 제주펠롱 추천 2 | .. | 2025/01/28 | 1,310 |
1680240 | 친윤이었던 국정원 1차장 홍장원 11 | 이벤트 | 2025/01/28 | 5,178 |
1680239 | 카톡 프로필에 대딩 아이 성적 자랑....이 정상일까요? 29 | 중딩맘 | 2025/01/28 | 5,276 |
1680238 | 내일 광화문 안국동 근처 문여는 음식점 6 | 있을까요? | 2025/01/28 | 995 |