제거 최근 한 두 달을 매식없이 집 밥만 먹었어요.
도시락 싸고.
그러다 오늘 점심을 동료랑 나가서 김치찌개 먹었거든요?
근데, 너무 졸음이 쏟아져서 근무가 불가능할 지경이예요.
눈꺼풀이 젤 무겁다는 말 처절하게 실감항.
이 증상 조미료 때문일까요?
제거 최근 한 두 달을 매식없이 집 밥만 먹었어요.
도시락 싸고.
그러다 오늘 점심을 동료랑 나가서 김치찌개 먹었거든요?
근데, 너무 졸음이 쏟아져서 근무가 불가능할 지경이예요.
눈꺼풀이 젤 무겁다는 말 처절하게 실감항.
이 증상 조미료 때문일까요?
네.
혈당 스파이크. 하얀 밥때문이에요.
아, 매번 현미 잡곡밥 먹다 흰밥... 이게 원인일 수도 있겠군요.
너무 졸려서 짜증날 지경이예요ㅜㅜ
저도 조미료 많이 든 음식 먹으면
졸립고, 배 부글대고, 졸려요
조미료때문이라고 생각했었는데 그게 다 혈당 올리는 음식들이었어요. 백미, 짜장면, 짬뽕 등등.
아구찜만 먹음 그렇게 졸려요
조미료 때문일 수도 찌개에 설탕을 많이 넣어서 그럴 수도.
조미료가 원인이 아니고
조미료가 여러맛을중화 시키므로
생각보다 짜고 달게 먹어서예요
바깥에서 조미료 많이 넣은 음식 먹으면 훅 가요.
졸리기도 하고 갈증이 나서 물도 많이 마시게 됩니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1692995 | 히말라야소금 5 | ㅇ.ㅇ | 2025/03/12 | 1,702 |
1692994 | 혼자 여행가도 재밌나요? 해외 21 | ㅍ | 2025/03/12 | 3,084 |
1692993 | 불안하거나 우울할 때 어떻게 하시나요? 21 | .. | 2025/03/12 | 3,524 |
1692992 | 오늘의 중요한 숙제 광화문 집회와 행진까지 마치고 지하철 탔어요.. 20 | 우리의미래 | 2025/03/12 | 1,162 |
1692991 | 예쁘게 차린 밥상 이야기 5 | 이런저런 | 2025/03/12 | 2,879 |
1692990 | 울릉도 갔다오신분들 어떠셨어요? 11 | ㅇㅇ | 2025/03/12 | 2,034 |
1692989 | 저 아마추어수영대회 나가는데 남편이 너무 싫어하네요 30 | 취미 | 2025/03/12 | 5,475 |
1692988 | 바톨린 낭종언제쯤 나아지나요? 11 | 푸른바다 | 2025/03/12 | 1,626 |
1692987 | 중등아이 지각이요.. 16 | .. | 2025/03/12 | 1,624 |
1692986 | 오늘 썰전 은 좀 볼만하네요 3 | 썰전 | 2025/03/12 | 2,585 |
1692985 | 국가공무원제도, 교육을 수술해야합니다. 1 | ........ | 2025/03/12 | 1,349 |
1692984 | 영화 침범을 보고왓는데.. | 영화 | 2025/03/12 | 851 |
1692983 | 집권 1년 뒤부터 내란 계획했나?‥계엄 선포 쉽게 절차 바꿔 12 | 했네했어계획.. | 2025/03/12 | 2,343 |
1692982 | 광화문 집회 9 | 수나 | 2025/03/12 | 1,153 |
1692981 | 중학생 여자아이 키 멈춘거겠죠? 14 | .. | 2025/03/12 | 2,083 |
1692980 | 파과 2 | 조각 | 2025/03/12 | 703 |
1692979 | ㅎㅇㅌ 5 | .... | 2025/03/12 | 2,278 |
1692978 | 남편이 아는형 보면 너무 싫어요 8 | 미운 감정 | 2025/03/12 | 4,157 |
1692977 | 너는 흙이니 3 | asew | 2025/03/12 | 1,027 |
1692976 | 식품재료(가공)학 교재 추천부탁드려요 | ... | 2025/03/12 | 305 |
1692975 | 바지좀 뵈주세요 9 | 질문 | 2025/03/12 | 1,658 |
1692974 | 사과언제싸지나요 16 | ........ | 2025/03/12 | 3,494 |
1692973 | 헌재재판관 테러모의 첩보… 경찰, 尹선고일 총기 출고금지 검토 7 | ... | 2025/03/12 | 2,715 |
1692972 | 네이버 스마트 스토어 앱 출시로 10% 쿠폰 뿌려요 9 | 음 | 2025/03/12 | 2,826 |
1692971 | 초등선생님들 공지사항 좀 간소화 할 수 없나요 17 | 초등 | 2025/03/12 | 3,735 |