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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루 양치 3번하고 취침전 또 하시나요?

... 조회수 : 3,441
작성일 : 2025-01-24 01:15:40

식후 양치 3번 외에

자기전 치카도 하는게 일반적인가요?

 

평생 먹고 치카는 했어도

자지전 치카를 해본적이 없는데

지인이 이상하게 생각해서

여쭤봅니다

IP : 222.234.xxx.63
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '25.1.24 1:17 AM (59.17.xxx.179)

    먹을때마다 반드시 하지는 않는데 자기전에는 반드시 치카해요

  • 2. ...
    '25.1.24 1:18 AM (220.75.xxx.108)

    저는 윗님과 반대에요.
    뭐든 먹으면 반드시 양치질을 하는데 자기 전에 또 하지는 않아요.

  • 3. ...
    '25.1.24 1:20 AM (222.234.xxx.63)

    저녁먹고..
    치카하고...
    아무것도 먹는없이도
    11시 정도 취침시
    또 치카하고 자야된다네요?

  • 4. 원래
    '25.1.24 1:21 AM (70.106.xxx.95)

    하루종일 안해도 자기전에는 해야되는거

  • 5. 저녁에
    '25.1.24 1:26 AM (221.153.xxx.127) - 삭제된댓글

    마지막 식사후 드신게 없으면 안해도 되지 않을까요?
    주무시기 전에 물양치나 리스테린.

  • 6. ...
    '25.1.24 1:29 AM (59.19.xxx.187)

    네. 제가 그래요
    밖에서는 못 하지만 집에서는 꼭 하고
    잘 때는 필수구요
    안 하면은 막 충치 생길 거 같아 불안해요
    요새는 어금니칫솔까지 사서 칫솔 바꿔가며
    닦아요.
    치과가는 거 너무 끔찍해서 관리하려구요 ㅠ

  • 7. ㅁㅁ
    '25.1.24 1:33 AM (112.187.xxx.82) - 삭제된댓글

    매끼 식후에는 가볍게
    밤에는 완전 꼼꼼하게 합니다

  • 8. 저는
    '25.1.24 1:34 AM (14.55.xxx.54) - 삭제된댓글

    자기전에도 하는데 새벽에 깨어나면 일어나서도 해요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.1.24 1:34 AM (112.155.xxx.90)

    저녁후 아무것도 안먹었어도 자기직전 양치할때보면 입안이 끈적해요 (특히 혀)
    하루전체를 통틀어 7,8시간을 입 다물고 있는 시간이 바로 잠자는 시간이잖아요.
    세균에 가장 취약한 시간이라는 생각이 들어요. 그래서 꼭 자기전 양치합니다.
    요거까지 해서 하루 세번요

  • 10. ...
    '25.1.24 1:36 AM (99.254.xxx.97)

    어디서 들었는데, 먹고 바로 하는 양지가 제일 중요하대요
    오히려 저녁먹고 양치 바로 안하고, 자기전에 양치하면 아무 소용없다는... ㅠㅠ

    근데 전 이걸 알고도, 저녁먹고 그냥 좀 놀다가 자기전에 양치해요
    먹고 바로 해야하는데....

  • 11.
    '25.1.24 5:09 AM (172.225.xxx.229)

    저녁 먹고 하고. 또 뭘 먹지 않는 이상 안해요. 하루 세번 해요. 근데 미국 살 때는 거기는 보니까 하루 두번 양치 권하는데 아침이랑 자기 전 한번이긴 해요.

  • 12.
    '25.1.24 6:46 AM (121.168.xxx.239)

    저녁 먹고 양치했으면
    안해도 될거 같은데요.
    저는 저녁먹고 버티다가
    자기전에 하곤합니다.
    내가 다 옳은거 아닌데
    그 분 이상하네요.

  • 13. ㅇㅇ
    '25.1.24 7:39 AM (58.236.xxx.238)

    저녁먹고 바로 양치와 치실까지 하기
    (식후 30분 이내)
    그 이후 물 외에는 암것도 안먹어요

    자기전엔 추가로 안해요
    혹시라도 음료수나 뭐라도 먹음
    양치 또 하지만

    저녁 양치 이후엔 안먹어요

  • 14. ditto
    '25.1.24 7:59 AM (114.202.xxx.60) - 삭제된댓글

    원래는 자기 전에 하고 취침하는게 맞다 하네요 뭘 안 먹어도.
    저는 저녁 먹고 다 정리 하면 8시 자는 건 9시 반. 그래서 식사 후 양치로 갈음하지만 저녁을 일찍 먹게 되는 날엔 자기 전에 가볍게 양치 한 번 더 하긴 해요 그냥 내가 찝찝해서

  • 15. 당연히
    '25.1.24 9:00 AM (211.211.xxx.168)

    저녁 먹고 했고 그 다음에 안 먹었으면 자기전에 안해도 되지요.
    그 지인이 국제표준도 아니고 지인 말에 왜 휘둘리시는지?
    나랑 다르면 이상하게 생각하는 사람이 이상한 겁니다

  • 16. 하아
    '25.1.24 9:00 AM (211.216.xxx.41) - 삭제된댓글

    현타 오지네 하가하다 질문 어이없게 뽑.. 댓까지.. 옛다 59원

  • 17. 하아
    '25.1.24 9:01 AM (211.216.xxx.41)

    현타 오지네 하다하다 질문 어이없게 뽑.. 댓까지.. 옛다 59원

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