82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨연속측정기를 차보니

몸속에서 조회수 : 2,019
작성일 : 2025-01-23 10:38:40

당화혈색소가높아  어제 측정기를차고

앱을보니 먹는음식에따라 혈당이 춤을추네요

겉에내모습과달리

저의몸속의혈액들은 춤을고도로 잘추네요ㅠㅠ  빨리몸치가 되고싶어요

IP : 175.118.xxx.4
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 연속혈당측정기는
    '25.1.23 10:43 AM (121.168.xxx.174)

    연속혈당측정기 가격이 얼마나 하나요?
    저도 당화혈색소 수치가 높아서 착요해 봤으면 싶네요.

  • 2. ...
    '25.1.23 10:44 AM (117.111.xxx.15)

    궁금합니다
    어떤음식들에 그렇게 반응을 하는지
    한번정도 구매후에 테스트해볼지도 생각중입니다

  • 3. ㅇㅂㅇ
    '25.1.23 11:09 AM (182.215.xxx.32)

    2주사용에 10만원선입니다
    당연히 탄수화물, 그중 정제탄수에 춤을 춥니다

  • 4. 당뇨인 가족
    '25.1.23 11:12 AM (125.240.xxx.235)

    연속혈당측정기는 리브레나 덱스콤 G7, 케어센스(국산) 등이 있는데요,
    저희는 주로 덱스콤 G7을 사용해요. 개당 가격은 9만원인데 찾아보시면 조금 더 저렴하게 구매도 가능하실 거에요. (10일 사용)

    리브레는 15일 착용하는데 핸드폰을 주기적으로 측정기에 갖다 대어야 측정값이 들어와서 저희한테는 조금 불편해요.

    혈당 춤추는 대표적인 음식은 주스나 당이 들어간 음료에요.
    당뇨 환자들 저혈당 오면 이런 음료 마심 금방 올라가죠.
    (또 그만큼 빨리 떨어지구요)

    우유나 생크림 들어간 건 조금 더디게 올라가고 올라간 채로 좀 더 오래 머물고요.

    그 밖에 떡, 우동이나 면류 같이 곡물을 갈아서 반죽해 만든 음식들 혈당 쭉 올라갑니다.


    혈당 스파이크 줄이려면 같은 음식을 먹더라도
    채소 - 고기 - 탄수화물 순으로 먹어주면 혈당이 완만하게 올라가고 완만하게 내려와요.
    당의 흡수를 채소와 고기가 좀 늦춰주는 역할을 하는 거죠.

  • 5. 부러운연예인
    '25.1.23 12:05 PM (125.132.xxx.152) - 삭제된댓글

    63세인데 공복혈당 82인 탤런트 이미영씨

    머리숱은 핀을 튕길 만큼 수북수북
    무엇이든 먹고 싶은 것 실컷 먹고
    특히 케이크, 면 탄수화물도 왕창 달고 살아도 끄덕없다니!
    적어도 하루에 케이크 한조각은 먹는다고

    건강이 안좋아 먹고 싶어도 참아야 하는 나. ㅠㅠ
    저나이에 저렇게 건강하신 거 진짜 부럽네요
    몸은 정직하게 포동포동 살쪄 여배우 몸매는 아닙디다. ^^

  • 6. ...
    '25.1.23 3:03 PM (117.111.xxx.15)

    아 ...
    알려주신분들 감사합니다
    어제 떡을 아침부터 먹게되서 4개정도 먹었어요
    근데 보토우집에가보면 내려가있건 몸무게가
    600그람정도 훅 쪄서 들어갔어요
    물론 오늘 아침에도 지장받았구요 떡 등 절제탄수 조심해야겠어요

  • 7. 저도 감사해요
    '25.1.23 3:37 PM (121.168.xxx.174)

    감사합니다
    특히 개인별로 혈당을 올리는 음식이 조금 다를 수 있다해서 한번 측정해보려구요
    떡,빵 좋아 하는데..ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675445 투블럭방화범이 불을 대놓고 질렀는데도 불 나지 않은 것이... 5 윤거머리 2025/01/23 2,118
1675444 헌법재판관 앞에서 둘이 개그하나요? 23 ㅋㅋㅋ 2025/01/23 6,408
1675443 50대 직장인 체력저하 4 /// 2025/01/23 2,355
1675442 기재부 모피아도 마찬가지에요 10 2025/01/23 1,061
1675441 만약에 2심 이재명 벌금형 쎄게 나오면 어찌되나요?? 6 ㅇㅇㅇ 2025/01/23 2,078
1675440 국힘 상승가도? 중도·무당층 등돌려 `尹 파면·정권교체론` 무게.. 8 ... 2025/01/23 2,270
1675439 윤 대통령 “군이 부당한 지시 안 따를 거란 전제 아래 비상계엄.. 20 .... 2025/01/23 3,305
1675438 법원 폭도들 중에 법원에 방화 시도도 했었네요 2 ㅇㅇ 2025/01/23 766
1675437 대통령 대행은 선출직으로 해야겠어요. 18 윤석열내란수.. 2025/01/23 1,636
1675436 尹 "군이 부당한 지시 안 따를거란 전제 아래 비상계.. 24 ........ 2025/01/23 3,109
1675435 지만원이 감옥에 있군요 2 ㄱㄴ 2025/01/23 2,237
1675434 요즘 샐러드바들요 덜 달아진 듯 1 ..... 2025/01/23 1,527
1675433 골시멘트 주사 500만원 해야할까요 18 ... 2025/01/23 3,390
1675432 황창연 신부님 번외 특강 6 신부님 화이.. 2025/01/23 1,794
1675431 주방 중문을 갈았더니 너무 좋으네요 ㅡ 체리 인테리어 그후 2 중문 2025/01/23 1,877
1675430 1/23(목) 마감시황 나미옹 2025/01/23 403
1675429 안 비싼게 없고 돈이 술술술 14 머니 2025/01/23 6,299
1675428 앞머리 유무 4 eet 2025/01/23 1,943
1675427 다시 계엄 시도하려고 시동건 듯 4 ... 2025/01/23 3,089
1675426 박은정 "윤석열, 탄핵심판 출석 전 출장 헤어스타일링 .. 9 출장불렀대요.. 2025/01/23 4,041
1675425 김용현 오늘 발언은 신빙성없는걸로 탄핵될같으니 1 ㅇㅇ 2025/01/23 2,093
1675424 尹 "야당 독주 경고 위해 계엄 선포한 것 아냐&quo.. 30 ㅋㅋㅋ 2025/01/23 5,613
1675423 부모님 간병보험들려고 하는데요.. 8 ... 2025/01/23 2,120
1675422 대웅제약에 신천지 다니는 사람있나요? 6 신천지 2025/01/23 2,025
1675421 공부 안하는 고등아이두신 전업맘님들 11 ㅇㅇ 2025/01/23 2,726