82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

작두콩차 부작용있나요

조회수 : 2,827
작성일 : 2025-01-22 21:20:22

작두콩차 좋다고해서  가끔 식수대신 먹었는데  먹을 때마다 변비가 생겨요

티백아니고 작두콩꼬투리 잘라말린 건데요 300~500cc정도에 하나두개 넣어 먹었어요

먹을때마다 변비에 걸려요

부작용일까요?

IP : 123.214.xxx.17
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 123
    '25.1.22 9:27 PM (119.70.xxx.175)

    식이섬유가 풍부한 작두콩은 장운동을 촉진시켜 배변활동을 원활하게 해주어
    장에 쌓여있는 숙변을 제거해 주고 변비 예방에 도움을 주고 있습니다.
    또 소화 속도를 조절하여 포만감을 길게 유지시켜주고 혈당을 원활하게
    처리하도록 하기 때문에 내장지방이 쌓이지 않게 해줍니다.

  • 2. 123
    '25.1.22 9:29 PM (119.70.xxx.175)

    콩과 식물에 알러지가 있고, 작두콩을 처음 먹는 것이라면 주의하는 것이 좋을 것입니다.
    과다 섭취 시 설사 더부룩 등 소화와 관련한 문제가 있을 수 있답니다.

  • 3. 빨강만좋아
    '25.1.22 10:41 PM (39.114.xxx.19)

    저도 비염때문에 작두콩차 잘먹는데 비염효과는 좋은데
    변비가 와서 힘들어요
    들다 갖긴 힘든가봐요

  • 4. kk 11
    '25.1.22 10:47 PM (114.204.xxx.203)

    첨들어요 비염도 효과 별로고 변비도 없어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675443 투블럭방화범이 불을 대놓고 질렀는데도 불 나지 않은 것이... 5 윤거머리 2025/01/23 2,118
1675442 헌법재판관 앞에서 둘이 개그하나요? 23 ㅋㅋㅋ 2025/01/23 6,409
1675441 50대 직장인 체력저하 4 /// 2025/01/23 2,357
1675440 기재부 모피아도 마찬가지에요 10 2025/01/23 1,061
1675439 만약에 2심 이재명 벌금형 쎄게 나오면 어찌되나요?? 6 ㅇㅇㅇ 2025/01/23 2,078
1675438 국힘 상승가도? 중도·무당층 등돌려 `尹 파면·정권교체론` 무게.. 8 ... 2025/01/23 2,271
1675437 윤 대통령 “군이 부당한 지시 안 따를 거란 전제 아래 비상계엄.. 20 .... 2025/01/23 3,308
1675436 법원 폭도들 중에 법원에 방화 시도도 했었네요 2 ㅇㅇ 2025/01/23 766
1675435 대통령 대행은 선출직으로 해야겠어요. 18 윤석열내란수.. 2025/01/23 1,637
1675434 尹 "군이 부당한 지시 안 따를거란 전제 아래 비상계.. 24 ........ 2025/01/23 3,111
1675433 지만원이 감옥에 있군요 2 ㄱㄴ 2025/01/23 2,237
1675432 요즘 샐러드바들요 덜 달아진 듯 1 ..... 2025/01/23 1,527
1675431 골시멘트 주사 500만원 해야할까요 18 ... 2025/01/23 3,390
1675430 황창연 신부님 번외 특강 6 신부님 화이.. 2025/01/23 1,796
1675429 주방 중문을 갈았더니 너무 좋으네요 ㅡ 체리 인테리어 그후 2 중문 2025/01/23 1,879
1675428 1/23(목) 마감시황 나미옹 2025/01/23 403
1675427 안 비싼게 없고 돈이 술술술 14 머니 2025/01/23 6,300
1675426 앞머리 유무 4 eet 2025/01/23 1,945
1675425 다시 계엄 시도하려고 시동건 듯 4 ... 2025/01/23 3,090
1675424 박은정 "윤석열, 탄핵심판 출석 전 출장 헤어스타일링 .. 9 출장불렀대요.. 2025/01/23 4,042
1675423 김용현 오늘 발언은 신빙성없는걸로 탄핵될같으니 1 ㅇㅇ 2025/01/23 2,096
1675422 尹 "야당 독주 경고 위해 계엄 선포한 것 아냐&quo.. 30 ㅋㅋㅋ 2025/01/23 5,613
1675421 부모님 간병보험들려고 하는데요.. 8 ... 2025/01/23 2,125
1675420 대웅제약에 신천지 다니는 사람있나요? 6 신천지 2025/01/23 2,025
1675419 공부 안하는 고등아이두신 전업맘님들 11 ㅇㅇ 2025/01/23 2,727