82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

작두콩차 부작용있나요

조회수 : 2,662
작성일 : 2025-01-22 21:20:22

작두콩차 좋다고해서  가끔 식수대신 먹었는데  먹을 때마다 변비가 생겨요

티백아니고 작두콩꼬투리 잘라말린 건데요 300~500cc정도에 하나두개 넣어 먹었어요

먹을때마다 변비에 걸려요

부작용일까요?

IP : 123.214.xxx.17
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 123
    '25.1.22 9:27 PM (119.70.xxx.175)

    식이섬유가 풍부한 작두콩은 장운동을 촉진시켜 배변활동을 원활하게 해주어
    장에 쌓여있는 숙변을 제거해 주고 변비 예방에 도움을 주고 있습니다.
    또 소화 속도를 조절하여 포만감을 길게 유지시켜주고 혈당을 원활하게
    처리하도록 하기 때문에 내장지방이 쌓이지 않게 해줍니다.

  • 2. 123
    '25.1.22 9:29 PM (119.70.xxx.175)

    콩과 식물에 알러지가 있고, 작두콩을 처음 먹는 것이라면 주의하는 것이 좋을 것입니다.
    과다 섭취 시 설사 더부룩 등 소화와 관련한 문제가 있을 수 있답니다.

  • 3. 빨강만좋아
    '25.1.22 10:41 PM (39.114.xxx.19)

    저도 비염때문에 작두콩차 잘먹는데 비염효과는 좋은데
    변비가 와서 힘들어요
    들다 갖긴 힘든가봐요

  • 4. kk 11
    '25.1.22 10:47 PM (114.204.xxx.203)

    첨들어요 비염도 효과 별로고 변비도 없어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1683209 정형식판사 9 가꾸지 않은.. 2025/02/05 3,219
1683208 대학교 교직원도 나이 많으면 커트 당하나요? ..... 2025/02/05 1,568
1683207 국힘 김재섭 “대통령도 사전투표···부정선거 음모론 공식 차단해.. 8 ㅅㅅ 2025/02/05 1,994
1683206 이사가 정말 사람 피말리는 일이네요(펑예) 5 봄날 2025/02/05 2,555
1683205 보험 80세만기 5 보험 2025/02/05 1,646
1683204 누구한테 사랑받으려고 하는건 독립심이 없는건가요? 11 00 2025/02/05 1,521
1683203 설거지 뜨거운물로 하는데 가스비걱정 15 A 2025/02/05 3,234
1683202 재테크알못인데요..spy S&P 500 매수하려고 하니 .. 14 ㅇㅇ 2025/02/05 2,719
1683201 안귀령 "나이 좀 곱게 드시라구요. 나이 드시고 여기 .. 52 2025/02/05 14,992
1683200 트럼프 "미국이 가자지구 점령해 소유할 것" .. 8 .. 2025/02/05 1,876
1683199 볶은아몬드 신선한거 추천좀해주세요 6 .. 2025/02/05 673
1683198 돌아온 금메달이라는 아들맘 글쓴사람 29 2025/02/05 3,546
1683197 채소, 과일 몇번씩이나 세척해서 드세요? 3 나는누구 2025/02/05 893
1683196 성당이나 교회안에서도 끼리끼리 노는 문화 15 .. 2025/02/05 2,963
1683195 허은아가 이준석 고발한 이유 (feat. 5,500백만원) 5 ........ 2025/02/05 1,781
1683194 저장공간 부족 문제 1 빽업 2025/02/05 735
1683193 여동생 난방 댓글들도 그렇고 여기는 참 대책없이 몰아부치더라구요.. 9 2025/02/05 1,888
1683192 어려운 아이들 봉사하면 시집 잘 간다 28 ... 2025/02/05 3,932
1683191 대학생 기숙사 신청시 전입신고 옵션이 있네요 7 b112 2025/02/05 1,055
1683190 서울숙소 문의드려요 3 숙소 2025/02/05 457
1683189 아빠가 지갑 사준다는 글 보니깐 ㅋㅋ 24년전 우리아빠 5 아이스아메 2025/02/05 1,423
1683188 생일에 셀프선물 하세요? 6 123 2025/02/05 871
1683187 학군지에서 비학군지로 가능경우 6 굴전 2025/02/05 723
1683186 기사) 문형배 탄핵안이 법사위에 회부되다... 10 ... 2025/02/05 2,123
1683185 [PD수첩] 이번 마약 사건이 내란보다 더 큰 사건일 수 있다 14 내그알 2025/02/05 2,663