82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

견과류를 먹으면 변비가 좋아져야죠?

ㄱㄴㄷ 조회수 : 1,467
작성일 : 2025-01-22 18:22:53

근데  저는 정 반대에요

넘 이상하죠

IP : 211.234.xxx.126
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 견과류는
    '25.1.22 6:39 PM (59.1.xxx.109)

    변비와 관계 없어요
    변비엔 곡물 과일이나 야채가 도움되죠

  • 2.
    '25.1.22 6:41 PM (222.107.xxx.252)

    땅콩이 효과 있어요
    채소중엔 양배추가 좋고요

  • 3. 식이섬유, 물
    '25.1.22 6:41 PM (180.227.xxx.173) - 삭제된댓글

    드세야죠. 푸룬도 효과 있어요.

  • 4. 견과류
    '25.1.22 6:43 PM (1.252.xxx.65)

    어떤 종류로 드시는데요?

  • 5. 변비엔
    '25.1.22 6:44 PM (221.167.xxx.130)

    차가운 라떼가 직방

  • 6. 저 요즘
    '25.1.22 6:45 PM (182.209.xxx.224)

    구운 땅콩 조금씩 매일 먹는데(맛있어서)
    매일 화장실 가요.
    피부도 좋아진 듯요.

  • 7. ...
    '25.1.22 6:47 PM (110.70.xxx.120) - 삭제된댓글

    스타벅스 돌체라떼가 관장라떼로 유명해요.

    https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=61457

  • 8. 변비엔
    '25.1.22 7:10 PM (211.177.xxx.24)

    탄수 줄여야해요
    아침 공복에 좋은 기름 1~3스푼 드시구요
    하루 만보 걸어보세요

  • 9. 저는
    '25.1.22 7:33 PM (222.102.xxx.75)

    하루견과 효과 좋아요
    견과류에서 나오는 기름 때문일거라고 추정하나
    사람마다 효과보는 식품이 다른거 같아요

  • 10. 악성변비
    '25.1.22 8:05 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    변비없이 매일 화장실 가는 사람인데
    아몬드나 마카다미아 먹으면 진짜 최악 변비 유발...
    몇번 고생한후 추적해보니 아몬드랑 마카다미아가 범인 이였어요.
    그외는 괜찮음.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675342 영부인이 비화폰을 쓰는건 권력남용 인거죠? 9 근데 2025/01/23 2,200
1675341 엄마인 제가 20세 언저리인 아이를 부양가족으로 연말정산 받아보.. 3 알바 2025/01/23 2,338
1675340 너무 화나는일이 있었어요 13 d 2025/01/23 4,740
1675339 냉동식품을 너무너무 많이 먹어요 14 df 2025/01/23 4,378
1675338 지방 여행다니기 좋은 수도권 도시가 어딘가요? 10 국내여행 2025/01/23 2,328
1675337 트럼프 취임식 간 홍ㅈㅍ 기사 댓글 장원 5 에버랜드 2025/01/23 2,946
1675336 주위에 화교들 보면 의사들 많네요 60 불펑등 2025/01/23 4,062
1675335 박보검 아이유 신작, 폭삭 속았수다 17 ..... 2025/01/23 5,204
1675334 설 선물 드린적없는데 선물들감사하다고 카톡하는 과외샘 12 무례 2025/01/23 2,494
1675333 쿠팡에서 영양제를 샀는데 가짜 같아요 11 ........ 2025/01/23 2,458
1675332 윤 “용현이가 했어요!”, 용현 “종근이가..” 7 ㅇㅇ 2025/01/23 4,316
1675331 매불쇼 시작합니다 !!! 4 최욱최고 2025/01/23 668
1675330 해외 같은 도시 여러번 여행하시나요? 11 2025/01/23 1,613
1675329 한입 고구마 굽는 온도 알려주세요 4 방금 배송옴.. 2025/01/23 647
1675328 네이버 뉴스에 이재명 구속쓰면 영구차단이에요 14 .. 2025/01/23 1,755
1675327 10열이 국군병원서 명신이 만났나보네요 6 ....... 2025/01/23 2,599
1675326 제대로 경력 쌓은 직장인이면 25만원 찬성 안합니다. 67 ... 2025/01/23 3,683
1675325 내란 원투..서로 살려고 안면깠네요 11 ... 2025/01/23 4,439
1675324 시대인재 인근 학사 추천해 주세요 2 콩콩 2025/01/23 978
1675323 한국법원 난입 폭동은 영부인이 관련? 7 .... 2025/01/23 2,050
1675322 1인당 쌀 소비량... 30년 전 절반수준 7 ㅇㅇ 2025/01/23 1,109
1675321 용산. 강남권 앞으로 부동산가격 어떻게 될까요? 19 ... 2025/01/23 2,112
1675320 헌재앞 폭동 여학생 경찰 연행 뒤 실종. 윤지지자들 발칵...알.. 4 주접만땅 2025/01/23 3,192
1675319 조갑제 “이재명도 승복했는데… 尹의 ‘망상적 계엄’” 4 ㅅㅅ 2025/01/23 1,872
1675318 왜 명신이를 조사안하죠??? 16 ㄱㄴ 2025/01/23 2,241