82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

견과류를 먹으면 변비가 좋아져야죠?

ㄱㄴㄷ 조회수 : 1,457
작성일 : 2025-01-22 18:22:53

근데  저는 정 반대에요

넘 이상하죠

IP : 211.234.xxx.126
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 견과류는
    '25.1.22 6:39 PM (59.1.xxx.109)

    변비와 관계 없어요
    변비엔 곡물 과일이나 야채가 도움되죠

  • 2.
    '25.1.22 6:41 PM (222.107.xxx.252)

    땅콩이 효과 있어요
    채소중엔 양배추가 좋고요

  • 3. 식이섬유, 물
    '25.1.22 6:41 PM (180.227.xxx.173) - 삭제된댓글

    드세야죠. 푸룬도 효과 있어요.

  • 4. 견과류
    '25.1.22 6:43 PM (1.252.xxx.65)

    어떤 종류로 드시는데요?

  • 5. 변비엔
    '25.1.22 6:44 PM (221.167.xxx.130)

    차가운 라떼가 직방

  • 6. 저 요즘
    '25.1.22 6:45 PM (182.209.xxx.224)

    구운 땅콩 조금씩 매일 먹는데(맛있어서)
    매일 화장실 가요.
    피부도 좋아진 듯요.

  • 7. ...
    '25.1.22 6:47 PM (110.70.xxx.120) - 삭제된댓글

    스타벅스 돌체라떼가 관장라떼로 유명해요.

    https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=61457

  • 8. 변비엔
    '25.1.22 7:10 PM (211.177.xxx.24)

    탄수 줄여야해요
    아침 공복에 좋은 기름 1~3스푼 드시구요
    하루 만보 걸어보세요

  • 9. 저는
    '25.1.22 7:33 PM (222.102.xxx.75)

    하루견과 효과 좋아요
    견과류에서 나오는 기름 때문일거라고 추정하나
    사람마다 효과보는 식품이 다른거 같아요

  • 10. 악성변비
    '25.1.22 8:05 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    변비없이 매일 화장실 가는 사람인데
    아몬드나 마카다미아 먹으면 진짜 최악 변비 유발...
    몇번 고생한후 추적해보니 아몬드랑 마카다미아가 범인 이였어요.
    그외는 괜찮음.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675555 홍어를 스티로폼 포장째 뒷베란다에 보관될까요? 5 이와중에 2025/01/23 652
1675554 투블럭방화범이 불을 대놓고 질렀는데도 불 나지 않은 것이... 5 윤거머리 2025/01/23 2,117
1675553 헌법재판관 앞에서 둘이 개그하나요? 23 ㅋㅋㅋ 2025/01/23 6,403
1675552 50대 직장인 체력저하 4 /// 2025/01/23 2,345
1675551 기재부 모피아도 마찬가지에요 10 2025/01/23 1,055
1675550 만약에 2심 이재명 벌금형 쎄게 나오면 어찌되나요?? 6 ㅇㅇㅇ 2025/01/23 2,068
1675549 국힘 상승가도? 중도·무당층 등돌려 `尹 파면·정권교체론` 무게.. 8 ... 2025/01/23 2,265
1675548 윤 대통령 “군이 부당한 지시 안 따를 거란 전제 아래 비상계엄.. 20 .... 2025/01/23 3,297
1675547 법원 폭도들 중에 법원에 방화 시도도 했었네요 2 ㅇㅇ 2025/01/23 762
1675546 대통령 대행은 선출직으로 해야겠어요. 18 윤석열내란수.. 2025/01/23 1,631
1675545 尹 "군이 부당한 지시 안 따를거란 전제 아래 비상계.. 24 ........ 2025/01/23 3,100
1675544 지만원이 감옥에 있군요 2 ㄱㄴ 2025/01/23 2,234
1675543 요즘 샐러드바들요 덜 달아진 듯 1 ..... 2025/01/23 1,523
1675542 골시멘트 주사 500만원 해야할까요 18 ... 2025/01/23 3,386
1675541 황창연 신부님 번외 특강 6 신부님 화이.. 2025/01/23 1,787
1675540 주방 중문을 갈았더니 너무 좋으네요 ㅡ 체리 인테리어 그후 2 중문 2025/01/23 1,869
1675539 1/23(목) 마감시황 나미옹 2025/01/23 396
1675538 안 비싼게 없고 돈이 술술술 14 머니 2025/01/23 6,291
1675537 앞머리 유무 4 eet 2025/01/23 1,940
1675536 다시 계엄 시도하려고 시동건 듯 4 ... 2025/01/23 3,084
1675535 박은정 "윤석열, 탄핵심판 출석 전 출장 헤어스타일링 .. 9 출장불렀대요.. 2025/01/23 4,035
1675534 김용현 오늘 발언은 신빙성없는걸로 탄핵될같으니 1 ㅇㅇ 2025/01/23 2,088
1675533 尹 "야당 독주 경고 위해 계엄 선포한 것 아냐&quo.. 30 ㅋㅋㅋ 2025/01/23 5,606
1675532 부모님 간병보험들려고 하는데요.. 8 ... 2025/01/23 2,110
1675531 대웅제약에 신천지 다니는 사람있나요? 6 신천지 2025/01/23 2,024