82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

견과류를 먹으면 변비가 좋아져야죠?

ㄱㄴㄷ 조회수 : 1,267
작성일 : 2025-01-22 18:22:53

근데  저는 정 반대에요

넘 이상하죠

IP : 211.234.xxx.126
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 견과류는
    '25.1.22 6:39 PM (59.1.xxx.109)

    변비와 관계 없어요
    변비엔 곡물 과일이나 야채가 도움되죠

  • 2.
    '25.1.22 6:41 PM (222.107.xxx.252)

    땅콩이 효과 있어요
    채소중엔 양배추가 좋고요

  • 3. 식이섬유, 물
    '25.1.22 6:41 PM (180.227.xxx.173) - 삭제된댓글

    드세야죠. 푸룬도 효과 있어요.

  • 4. 견과류
    '25.1.22 6:43 PM (1.252.xxx.65)

    어떤 종류로 드시는데요?

  • 5. 변비엔
    '25.1.22 6:44 PM (221.167.xxx.130)

    차가운 라떼가 직방

  • 6. 저 요즘
    '25.1.22 6:45 PM (182.209.xxx.224)

    구운 땅콩 조금씩 매일 먹는데(맛있어서)
    매일 화장실 가요.
    피부도 좋아진 듯요.

  • 7. ...
    '25.1.22 6:47 PM (110.70.xxx.120) - 삭제된댓글

    스타벅스 돌체라떼가 관장라떼로 유명해요.

    https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=61457

  • 8. 변비엔
    '25.1.22 7:10 PM (211.177.xxx.24)

    탄수 줄여야해요
    아침 공복에 좋은 기름 1~3스푼 드시구요
    하루 만보 걸어보세요

  • 9. 저는
    '25.1.22 7:33 PM (222.102.xxx.75)

    하루견과 효과 좋아요
    견과류에서 나오는 기름 때문일거라고 추정하나
    사람마다 효과보는 식품이 다른거 같아요

  • 10. 악성변비
    '25.1.22 8:05 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    변비없이 매일 화장실 가는 사람인데
    아몬드나 마카다미아 먹으면 진짜 최악 변비 유발...
    몇번 고생한후 추적해보니 아몬드랑 마카다미아가 범인 이였어요.
    그외는 괜찮음.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1682243 매불쑈에서 노영희가 말하길 11 김문수 2025/02/01 4,846
1682242 이클립스 당황스러움... 7 싫다 2025/02/01 2,430
1682241 집회 끝나고 집에 갑니다 16 즐거운맘 2025/02/01 1,955
1682240 부비동염 궁금해요 4 나무 2025/02/01 947
1682239 대통령 탄핵! 파면! 2 꿈먹는이 2025/02/01 751
1682238 전원주가 오래전 10억 금 있다했는데 7 ... 2025/02/01 6,067
1682237 자녀 독립한다는 글 쓰러 들어왔는데 17 아래글 2025/02/01 3,313
1682236 전기압력밥솥 추천해쥬세요.. 8 oliv 2025/02/01 818
1682235 해군함정 술파티 사건에 윤석열 없었나봐요? 11 0000 2025/02/01 2,630
1682234 팝송 하나 찾아주세요 7 팝송 2025/02/01 550
1682233 주방세제 섞어 써도 괜찮나요? 3 섞어 2025/02/01 1,793
1682232 월세를 20만원 올려줘야 하는데 18 d 2025/02/01 3,293
1682231 김경수 관련 김준혁의원 사과 글 38 ㆍㆍ 2025/02/01 3,253
1682230 오늘 남편옷 왕창 사줬어요 56 ooo 2025/02/01 15,021
1682229 치매 예방 영양제 18 ... 2025/02/01 3,194
1682228 치어리더가 선수보다 몸값이 높음 삐끼삐끼 2025/02/01 1,035
1682227 아.. 니트소재 이름기억이 안나요 12 ㅡㅡㅡ 2025/02/01 1,448
1682226 발 접질렀을때 약 처방 다 받으셨나요? 처방약 관련 조언구합니다.. 8 .. 2025/02/01 591
1682225 김경수, 이재명..그들의 와이프도 보고 41 비교해서 2025/02/01 4,265
1682224 리클라이너 커버 추천해주세요 ㄱㄱ 2025/02/01 203
1682223 조카가 고등학교 졸업했는데요 졸업선물 얼마 보내는게 좋을까요? 8 ㅇㅇ 2025/02/01 1,387
1682222 차돌박이,양지 어느게 더 맛있나요? 11 소고기채소볶.. 2025/02/01 1,487
1682221 된장 담그는 국산콩 메주 어디서 사시나요? 5 메주 2025/02/01 593
1682220 층간소음 아파트 질문 4 이야 2025/02/01 835
1682219 요즘 열일하는 민주당 보기 좋았고 11 2025/02/01 1,023