82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

견과류를 먹으면 변비가 좋아져야죠?

ㄱㄴㄷ 조회수 : 1,361
작성일 : 2025-01-22 18:22:53

근데  저는 정 반대에요

넘 이상하죠

IP : 211.234.xxx.126
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 견과류는
    '25.1.22 6:39 PM (59.1.xxx.109)

    변비와 관계 없어요
    변비엔 곡물 과일이나 야채가 도움되죠

  • 2.
    '25.1.22 6:41 PM (222.107.xxx.252)

    땅콩이 효과 있어요
    채소중엔 양배추가 좋고요

  • 3. 식이섬유, 물
    '25.1.22 6:41 PM (180.227.xxx.173) - 삭제된댓글

    드세야죠. 푸룬도 효과 있어요.

  • 4. 견과류
    '25.1.22 6:43 PM (1.252.xxx.65)

    어떤 종류로 드시는데요?

  • 5. 변비엔
    '25.1.22 6:44 PM (221.167.xxx.130)

    차가운 라떼가 직방

  • 6. 저 요즘
    '25.1.22 6:45 PM (182.209.xxx.224)

    구운 땅콩 조금씩 매일 먹는데(맛있어서)
    매일 화장실 가요.
    피부도 좋아진 듯요.

  • 7. ...
    '25.1.22 6:47 PM (110.70.xxx.120) - 삭제된댓글

    스타벅스 돌체라떼가 관장라떼로 유명해요.

    https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=61457

  • 8. 변비엔
    '25.1.22 7:10 PM (211.177.xxx.24)

    탄수 줄여야해요
    아침 공복에 좋은 기름 1~3스푼 드시구요
    하루 만보 걸어보세요

  • 9. 저는
    '25.1.22 7:33 PM (222.102.xxx.75)

    하루견과 효과 좋아요
    견과류에서 나오는 기름 때문일거라고 추정하나
    사람마다 효과보는 식품이 다른거 같아요

  • 10. 악성변비
    '25.1.22 8:05 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    변비없이 매일 화장실 가는 사람인데
    아몬드나 마카다미아 먹으면 진짜 최악 변비 유발...
    몇번 고생한후 추적해보니 아몬드랑 마카다미아가 범인 이였어요.
    그외는 괜찮음.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687235 윤수괴가 이재명 죽이려고 한 이유는 16 ㅇㅇ 2025/02/18 3,318
1687234 윤석열 - 박근혜 - 노무현 탄핵심판 진행 속도 비교 3 ... 2025/02/18 1,394
1687233 (블라인드 펌글) 나는 아빠없이 자랐는데 9 ㅇㅇ 2025/02/18 3,607
1687232 하지원은 김사랑보다 더하네요 31 뭐시여 2025/02/18 30,667
1687231 헐 곽수산 엄마.. 25 ㅇㅇ 2025/02/18 15,418
1687230 윤의 악마성이 다 드러났는데... 11 인용 2025/02/18 3,730
1687229 애정의 표현이 비하일 때 11 허허허 2025/02/18 1,892
1687228 왜 그런 선택을 하셨어요 15 asdge 2025/02/18 4,383
1687227 친정에서 유산 얼마나 받으셨어요? 69 2025/02/18 13,952
1687226 궁금- 청소 안하고 허름한 옷차림의 동네가 있나요? 12 지나다 2025/02/18 3,585
1687225 두꺼운 이해하기 어려운책 공부하려는데 어찌하는게 좋을까요? 14 ..... 2025/02/18 1,269
1687224 Pd 수첩 ㅡ2030 태극기부대의 탄생하네요 24 피디수첨 2025/02/18 3,813
1687223 맛있는 가자미식해 좀ㅡ입덧해소용 9 부탁 2025/02/18 821
1687222 [단독] 윤석열 “이재명은 비상대권 조치 필요“…정적 제거용 계.. 9 ... 2025/02/18 2,969
1687221 전업인 형님이 부럽네요ㅠ(워킹맘) 34 전 그래도 2025/02/18 10,248
1687220 오늘 아이랑 한판했어요 23 ㅁㅁ 2025/02/18 5,984
1687219 민주당이 중도 보수정권 !!! 14 ㅇㅇ 2025/02/18 1,157
1687218 대문에 걸린 뜨개엄마 글을 보고 느낀점. 15 방구석골프 2025/02/18 4,454
1687217 화장품 갈아탈때 3 블루커피 2025/02/18 989
1687216 교사들, 학원에 문제 팔아 '억대 연봉'…동료 교사 유혹해 '조.. 3 .. 2025/02/18 2,936
1687215 망명은 신청만 하면 받아 주나요? 5 몰라서… 2025/02/18 1,816
1687214 윤측 변호사 김계리가 뭐라고 했길래 울려고 한건가요?? 12 ㅇㅇㅇ 2025/02/18 6,319
1687213 대학 학생회비, 교지대 납부 의무인가요? 9 ... 2025/02/18 987
1687212 60후반까지 전업이면서 돈 없다고 징징 22 2025/02/18 6,891
1687211 25만원은 왜 준다는 거예요? 58 .... 2025/02/18 7,332