82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,702
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675107 하루종일 분노하는 마음..82쿡에서 위로 받네요. 9 윤꼴통 2025/01/22 1,663
1675106 이영상 꼭보세요 전세계 금융위기 곧 옵니다 15 2025/01/22 7,214
1675105 호남 쪽 여행지나 맛집 15 2025/01/22 1,813
1675104 경호처 본부장급 간부들 김성훈에 맞서 집단 사직서 냈다고 함 16 에고 2025/01/22 4,561
1675103 JTBC 썰전에 박은정 , 김용민 출현 11 썰전 2025/01/22 3,567
1675102 송소희 노래 들어보세요 7 현소 2025/01/22 2,939
1675101 세종문화회관 뒤편 로얄빌딩지하 쌍화차 한방카페 어디로 옮겼는지 .. 8 검정고무신 2025/01/22 1,807
1675100 유승민? 직업은 6 ㄱㄴ 2025/01/22 2,319
1675099 캐비넷이 뭐길래 ... 3 겨울 2025/01/22 1,225
1675098 공수처tv, 인스타 구독좋아요 부탁드립니다. 10 .... 2025/01/22 1,179
1675097 보일러 서비스신청 겨울 지나고 하는게 나을까요? 2 보일러 2025/01/22 632
1675096 팔 짧으면 시계 안어울릴까요? 10 ... 2025/01/22 1,164
1675095 검찰은 내란공범 이상민 전 행안부장관을 당장 구속수사해라 3 내란공범 2025/01/22 1,260
1675094 작두콩차 부작용있나요 4 2025/01/22 2,824
1675093 넘 심심한데 기존 지인들 만남을 피하고 있어요 21 A 2025/01/22 6,208
1675092 끝까지 인간이길 포기하네요 4 악마 2025/01/22 1,951
1675091 저는 왜 이리 부실할까요 8 대체 2025/01/22 1,914
1675090 송중기를 왜 그렇게 미워할까요? 51 리강아쥐 2025/01/22 7,209
1675089 점을 긁었더니 떨어지는데요 1 ㅡㅡ 2025/01/22 2,558
1675088 이미 종료된 경매물건 얼마에 낙찰된건지 알고싶은데.. 1 nn 2025/01/22 694
1675087 신남성연대 배인규와 투블럭 방화남 근황jpg 19 아니 2025/01/22 5,138
1675086 광고에 자주뜨는 기미태우는 크림,써보신분 계셔요? 4 기미 2025/01/22 1,375
1675085 내란 범죄자들 다 말 바꾸고 모르쇠 할지 알았는데 2 ㅇㅇ 2025/01/22 1,401
1675084 갤럭시탭 와이파이랑 5g 차이가 뭔가요? 4 ... 2025/01/22 920
1675083 박근혜때가 살기 좋았어요 54 .. 2025/01/22 5,945