82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,705
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675292 왜 명태균사건은 안터지나요? 8 그런데 2025/01/23 1,365
1675291 공수처, 윤대통령 내란혐의 사건 검찰로 송부…기소 요구 11 ㅇㅇ 2025/01/23 1,894
1675290 전국지표조사 리포트 1월 4주 1 nbs 2025/01/23 348
1675289 공수처를 응원하는 화환들 12 나무木 2025/01/23 2,357
1675288 드디어 이사가는 이웃 4 비행기 2025/01/23 2,570
1675287 부모님이나 시부모님이 용돈이나 봉투 전혀 안받으시는 분 계세요?.. 15 ㅇㅇ 2025/01/23 3,102
1675286 민주당은 상속세 개편에 앞장서세요 27 .. 2025/01/23 1,751
1675285 요즘 무속인들의 예언을 보면 8 어휴 2025/01/23 3,508
1675284 저 짝은 조직적으로 여조 응답한다는 말이 있어요 2 ㅇㅇ 2025/01/23 369
1675283 제목 낚시는 왜 하는거죠? 3 극혐 2025/01/23 339
1675282 연말정산 한부모공제 받을까요? 5 ... 2025/01/23 1,019
1675281 이재명 "정치보복 절대 없다...다만 '내란세력'사면 .. 21 법대로 처리.. 2025/01/23 3,850
1675280 내란당 바짝 쫄아서 난리중 9 2025/01/23 2,121
1675279 전광훈 국짐당 대표로 나와라 5 2025/01/23 751
1675278 과일 선물세트 미리 사둬도 되나요? 4 ㅇㅇ 2025/01/23 908
1675277 과외샘 설 선물? 4 바람 2025/01/23 942
1675276 尹측 "검찰, 공수처 같은 불법수사 말고 적법절차 준수.. 12 ㅇㅇ 2025/01/23 1,946
1675275 김문수가 갑자기 왜 떠요? 24 .. 2025/01/23 2,974
1675274 만두 속에 넣는 돼지고기는 생고기 VS 볶아서.. 13 만두 2025/01/23 2,050
1675273 다이슨 에어랩 오리진 좀 물어볼게요.. 3 ㄷㄷ 2025/01/23 999
1675272 집 주인이 세입자한테 말 없이 주담대를 받아도 되나요? 21 ㅇㅇ 2025/01/23 3,913
1675271 뿌염주기가 어떻게 되세요 18 Hn 2025/01/23 3,222
1675270 코트 줄이면 이상할까요?? 11 .... 2025/01/23 1,329
1675269 중학생 아이에게 돈 얼마나 쓰시나요? 7 1112 2025/01/23 1,301
1675268 20~50대 생산인구는 여론조사 응답이 힘들어요 9 내란제압 2025/01/23 771