82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,708
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675325 우리나라 쌀 소비량 줄었다는 기사요... 9 그래도밥뿐 2025/01/23 1,878
1675324 집안정리중이라 육아용품들 당근에 올렸는데 9 ㅇㅇ 2025/01/23 2,939
1675323 언론이 모피아를 띄워주기 시작하네요 3 .. 2025/01/23 1,782
1675322 아파트 매매시.... 6 .... 2025/01/23 1,911
1675321 윤석열 20명 김용현 280명 서로 물고 뜯어라.. 2 0000 2025/01/23 2,786
1675320 tg랑 tgag랑 다른가요 tg수치가 갑상선 호르몬약먹고 수치봐.. .... 2025/01/23 351
1675319 국회에서 ‘의원’아니라 ‘요원’ 빼내라 했대요 11 .... 2025/01/23 3,211
1675318 과일나무도 나이가 들면 과일맛이 떨어지는듯요 5 ㅁㅁ 2025/01/23 1,876
1675317 은행에 원리금과 이자로 매달 내는 돈이 얼마에요? 4 2025/01/23 1,672
1675316 싱크대 걸레받이는 싱크대 다리에 꼭 붙어있나요? 6 질문 2025/01/23 761
1675315 홍어를 스티로폼 포장째 뒷베란다에 보관될까요? 5 이와중에 2025/01/23 660
1675314 투블럭방화범이 불을 대놓고 질렀는데도 불 나지 않은 것이... 5 윤거머리 2025/01/23 2,120
1675313 헌법재판관 앞에서 둘이 개그하나요? 23 ㅋㅋㅋ 2025/01/23 6,409
1675312 50대 직장인 체력저하 4 /// 2025/01/23 2,359
1675311 기재부 모피아도 마찬가지에요 10 2025/01/23 1,062
1675310 만약에 2심 이재명 벌금형 쎄게 나오면 어찌되나요?? 6 ㅇㅇㅇ 2025/01/23 2,079
1675309 국힘 상승가도? 중도·무당층 등돌려 `尹 파면·정권교체론` 무게.. 8 ... 2025/01/23 2,271
1675308 윤 대통령 “군이 부당한 지시 안 따를 거란 전제 아래 비상계엄.. 20 .... 2025/01/23 3,309
1675307 법원 폭도들 중에 법원에 방화 시도도 했었네요 2 ㅇㅇ 2025/01/23 767
1675306 대통령 대행은 선출직으로 해야겠어요. 18 윤석열내란수.. 2025/01/23 1,638
1675305 尹 "군이 부당한 지시 안 따를거란 전제 아래 비상계.. 24 ........ 2025/01/23 3,113
1675304 지만원이 감옥에 있군요 2 ㄱㄴ 2025/01/23 2,237
1675303 요즘 샐러드바들요 덜 달아진 듯 1 ..... 2025/01/23 1,529
1675302 골시멘트 주사 500만원 해야할까요 18 ... 2025/01/23 3,392
1675301 황창연 신부님 번외 특강 6 신부님 화이.. 2025/01/23 1,796