82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,698
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675448 시대인재 인근 학사 추천해 주세요 2 콩콩 2025/01/23 977
1675447 한국법원 난입 폭동은 영부인이 관련? 7 .... 2025/01/23 2,047
1675446 1인당 쌀 소비량... 30년 전 절반수준 7 ㅇㅇ 2025/01/23 1,104
1675445 용산. 강남권 앞으로 부동산가격 어떻게 될까요? 19 ... 2025/01/23 2,108
1675444 헌재앞 폭동 여학생 경찰 연행 뒤 실종. 윤지지자들 발칵...알.. 4 주접만땅 2025/01/23 3,190
1675443 조갑제 “이재명도 승복했는데… 尹의 ‘망상적 계엄’” 4 ㅅㅅ 2025/01/23 1,868
1675442 왜 명신이를 조사안하죠??? 16 ㄱㄴ 2025/01/23 2,238
1675441 ‘서부지법 난동’ 구속 유튜버는 김건희 팬클럽 ‘퀸건희’ 운영자.. 5 뉴스타파 2025/01/23 1,329
1675440 검찰들한테 왜 수괴를 넘기나요 (한통속인데) 7 2025/01/23 988
1675439 김용현 “윤석열, 계엄법 미리 다 공부”…포고령도 직접 검토 11 싸워라 2025/01/23 3,908
1675438 푸 옆집오빠이던 허허도 많이 말랐다고 그러더라고요 7 .... 2025/01/23 1,821
1675437 지금 정신 차립시다 2 정신 2025/01/23 1,131
1675436 경제상황 현재 어떤가요? 19 2025/01/23 3,775
1675435 사람 손절 기준이 7 ㅗㅎㅎㄹㅇ 2025/01/23 2,249
1675434 수의사 선생님 계시면 의견 좀 부탁드립니다.ㅠ 강아지 진정제 관.. 개딸아 2025/01/23 569
1675433 호두 속껍질.. 2 오후 2025/01/23 637
1675432 70년대 후빈이신분들 멀티되시나요? ㅜㅜ 10 소소한일상1.. 2025/01/23 1,949
1675431 지금 ytn에서 어느기자가 윤갑근한테 ㅋㅋㅋ 8 ... 2025/01/23 3,495
1675430 25만원 ? 정권 연장되서 폭동 나라 원하시나봐요. 30 내란당싫어 2025/01/23 2,052
1675429 25만원이 없어요? 36 정말로 2025/01/23 2,825
1675428 [PD수첩] 尹을 위해 총을 든 용산의 장군들 2 2025년.. 2025/01/23 1,333
1675427 일주일간 운동 열심히 했는데 1킬로 밖에 안빠졌어요 14 운동 2025/01/23 1,605
1675426 치간치솔 극강으로 가는 거 알려주세요. 7 ... 2025/01/23 1,530
1675425 독감+감기 조심들하세요 1 감기조심 2025/01/23 1,670
1675424 윤석열 검찰 구속 후 어떻게 되는 건가요? 5 2025/01/23 977