82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,690
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675340 이진숙기각은 mbc 방송하는데 많은 영향을 끼치나요? 5 윤잡범 2025/01/23 2,603
1675339 이 상황이 어이 없어서 일상 복귀 어려움 9 위로 필요 2025/01/23 1,891
1675338 드럼세탁기 용량 3 sr 2025/01/23 474
1675337 청춘만물트럭 2 조아 2025/01/23 550
1675336 사돈총각 결혼식 축의금 8 궁금 2025/01/23 2,193
1675335 부가가치세 신고 2/10 궁금 2025/01/23 738
1675334 냉동고등어 버리는게 맞겠죠? 6 ㅇㅇ 2025/01/23 1,303
1675333 나이들 수록 허리가 점점 굵어지나요 8 ... 2025/01/23 2,218
1675332 안돼 이진숙 12 이진숙 2025/01/23 2,394
1675331 저 훈육에 재능 있는 걸까요? 10 Dd 2025/01/23 1,546
1675330 여론조사 공정 여기 사이트도 페쇄된 곳인데? 4 뭐지? 2025/01/23 584
1675329 요즘 결혼 추세 37 2025/01/23 5,688
1675328 해피콜,홈플러스 후라이팬 코팅좋고 좀 무거운 것은 5 직접 안보고.. 2025/01/23 951
1675327 아파트 결로 현상 경험해보신 적? 20 이사 2025/01/23 1,733
1675326 이진숙 탄핵소추 기각 22 뭐죠? 2025/01/23 3,100
1675325 헌재, 이진숙 방송통신위원장 탄핵소추 기각…직무복귀 28 미쳤네. 2025/01/23 4,900
1675324 오고 가는 물질 속에 효심이 싹트네요 9 ㅇㅇ 2025/01/23 2,246
1675323 지금 80쯤 되신 분들도... 5 뜬금포 생각.. 2025/01/23 1,720
1675322 건조기가 세탁기보다 깊이가 살짝 더 큰데 2 ㅇㅇ 2025/01/23 523
1675321 여성을 적으로 생각하는 캐나다교수 채널 2 페미 2025/01/23 1,055
1675320 확정일자 신고 4 윈윈윈 2025/01/23 673
1675319 시형님 친정아버지 부의금 얼마가 적당할까요? 16 샴푸의요정 2025/01/23 2,481
1675318 공수처가 오늘 중 검찰로 윤 사건을 송부할 것 같다네요 9 ㅇㅇ 2025/01/23 2,023
1675317 박정희 전두환 노태우 이명박 박근혜 윤석렬 6 000 2025/01/23 482
1675316 군 지구병원에서 윤석열 김건희 면회, 오후 9시 보도 예정.jp.. 18 이건또 2025/01/23 3,983