82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,698
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675889 저였어도 권성동 마주치면 소리 질렀을 듯 16 ........ 2025/01/24 3,503
1675888 영어가 중요하다면 18 2025/01/24 3,650
1675887 경찰 ‘전광훈 전담팀’ 꾸렸다…법원 난입 연관성 수사 16 교인들도싫어.. 2025/01/24 3,821
1675886 윤석열탄핵) 흑마늘은 냉장고에서 안썩나요? 2 .. 2025/01/24 422
1675885 85D보다 하나 작은 사이즈는 뭔가요? 6 ... 2025/01/24 724
1675884 나이 어린 사람이 먼저 말놓으면 9 ㅇ ㅇ 2025/01/24 1,701
1675883 회사 욕하고 나갔던 퇴사자가 밥먹으러 오는경우는 뭔가요/? 7 2025/01/24 3,292
1675882 인천공항까지 일반지하철 있나요? 18 ㅇㅇ 2025/01/24 2,914
1675881 다이아몬드도 몇천원이면 만들어진대요. 12 ㅎㅎㅎ 2025/01/24 3,509
1675880 윤석열 교도소 털릴수도 있겠어요 불안하네요 13 ㅂㅂㅂ 2025/01/24 4,114
1675879 귀성객들이 전부 좌파구만. JPG 9 문소개웬 2025/01/24 4,544
1675878 윤 마약 했을까요? 16 거머리 2025/01/24 5,347
1675877 오늘 베이커리 카페 갔는데 민심이 보였어요 32 ........ 2025/01/24 23,749
1675876 고부갈등의 원인은 95프로 이상 남편 책임이에요. 11 ㅎㅎ 2025/01/24 2,683
1675875 정형식재판관 심리때랑 판결때랑 진짜 딴판이예요? 16 ㅁㅁ 2025/01/24 4,453
1675874 조선일보 폐간시킬 사람 이 나라에는 없것쥬 4 2025/01/24 984
1675873 스타벅스삼품권 10 ㅎㅎ 2025/01/24 1,753
1675872 이 동네는 여전하구먼. 69 ... 2025/01/24 7,117
1675871 국힘당이 서울역에서 싸늘했던 이유래요 17 ㅍㅍㅍ 2025/01/24 17,632
1675870 들기름 묵은지 지짐하려는데 묵은지가 없어요. 4 들기름 2025/01/24 2,085
1675869 당 지지율 40프로 이상이면 시민들 반응 절대 저렇지 않죠 9 ㅇㅇ 2025/01/24 2,695
1675868 부가가치세 신고 홈택스 공휴일에도 입력가능하죠? 기기 2025/01/24 675
1675867 전원책 썰전 녹화하다 중단? 14 박범계잘한다.. 2025/01/24 8,156
1675866 조선일보는 이판사판 도박을 하는 걸까요? 7 윌리 2025/01/24 1,960
1675865 댓글고맙습니다 9 잇몸 2025/01/24 1,053