82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 2,043
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1666093 조현병 교사 신상공개 하세요! 14 신상공개하라.. 2025/02/11 5,007
1666092 저녁 간단히 드시는분들 뭐드세요~? 11 ㅇㅇ 2025/02/11 3,815
1666091 금 10g 이렇게 사도 8 2025/02/11 2,819
1666090 80대 치매검사 5 ㅡㅡ 2025/02/11 2,133
1666089 (종교글) 신앙 생활하는 분들 종교 방송이요 3 신앙 2025/02/11 839
1666088 공원묘지는 화장만 가능한가요 6 .. 2025/02/11 1,311
1666087 스테이크 토막을 반으로 잘라도 되는 거죠? 2 요리 2025/02/11 1,105
1666086 이런경우 아파트 갈아타기 8 ㅇㅇ 2025/02/11 2,640
1666085 저희 아들 인서울 희망있을까요? 27 선배맘들 조.. 2025/02/11 5,573
1666084 질문 소 코뚜레? 그거 집에 왜거는거예요? 6 ........ 2025/02/11 2,551
1666083 짜증나서 살인했다고 하네요.. 61 ........ 2025/02/11 19,667
1666082 대전여교사 남편있던데 자식없나요? 14 .. 2025/02/11 14,047
1666081 5만원 내외 간단 집들이 선물은 뭘까요? 27 . 2025/02/11 3,511
1666080 퇴출의 문화를 좀 받아들여야 해요 16 ㅇㅇ 2025/02/11 3,979
1666079 공부방 창업 2 공실 해결책.. 2025/02/11 2,057
1666078 학자금 대출 상환 어떻게 하는 게 좋은가요? 4 ... 2025/02/11 1,383
1666077 오늘 다녀온 이혼법정 풍경 15 오늘 2025/02/11 8,475
1666076 생리중 팬티를 안갈아 입어요 69 고등 딸 2025/02/11 27,299
1666075 조현병이라고 기사에 나왔어요? 9 ... 2025/02/11 2,693
1666074 요즘 금은방들 골드바 팔면 돈이 되나요? 5 ㄹㅇㄴ 2025/02/11 2,943
1666073 명태균 "오세훈,홍준표 껍질을 벗겨주겠다" 11 ........ 2025/02/11 3,528
1666072 등 날개뼈 있는 곳 아픈적 있으신분? 어떻게 나았나요? 경험을 .. 14 xxxx 2025/02/11 2,209
1666071 2/11(화) 마감시황 나미옹 2025/02/11 743
1666070 얼굴.신상 공개하라!!!! 17 후진국 2025/02/11 2,541
1666069 조현병 강제입원 10 111 2025/02/11 3,006