82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 2,043
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1674934 탄핵 선고일에 경찰만 13만명 동원 9 법치유지 2025/03/11 2,447
1674933 국가장학금은 아이 명의로 신청해야 하나요? 4 .. 2025/03/11 1,217
1674932 카이스트도 탄핵찬성 99프로에요. 15 윤파면 2025/03/11 3,169
1674931 전세 만기시 보통 두달전에 얘기하나요? 8 전세 2025/03/11 1,502
1674930 딸 아이가 일본에서 사 온 것들 3 .. 2025/03/11 4,200
1674929 광화문 집회에 가고 있어요. 28 우리의미래 2025/03/11 2,095
1674928 화장실 쿰쿰한 냄새 ㅠㅠ 7 어앙 2025/03/11 3,554
1674927 파는 집 잘 나가게하는 방책요 9 쥬스 2025/03/11 2,211
1674926 서울대 윤석열 퇴진 98.4% 찬성 16 .. 2025/03/11 3,450
1674925 카이스트 학생들과 교수들 8 ... 2025/03/11 2,555
1674924 집에서 청바지 밑단 줄일 수 있을까요? 11 바늘 들고 .. 2025/03/11 2,004
1674923 3/11(화) 마감시황 나미옹 2025/03/11 684
1674922 헌법재판소 게시판 매크로 수사한대요 11 ㅇㅇ 2025/03/11 2,244
1674921 드디어 끝이 보이네요. 탄핵일 결정 수순 19 o o 2025/03/11 5,488
1674920 강아지 배변 어떻게 하시나요? 1 강아지 소변.. 2025/03/11 823
1674919 DJ 들먹인 인요한 “비상계엄, 김대중 야당 같았으면 포용했을 .. 23 ... 2025/03/11 1,927
1674918 카이스트글노잼 7 알바물러가 2025/03/11 1,198
1674917 대학병원 현재상황문의 4 .. 2025/03/11 1,580
1674916 잘 몰라서요 쿠팡 주식~ 2 ㅡㅡ 2025/03/11 1,278
1674915 카이스트 대학생들 역시 ㄷㄷ!! 41 ㅇㅇ 2025/03/11 8,020
1674914 40대 거지싱글여성 앞으로 어떻게 살까요? ㅜㅜ 26 ... 2025/03/11 6,513
1674913 오세훈, 강남아파트 급등에 "일시적 스프링 효과&quo.. 4 ... 2025/03/11 1,895
1674912 재수생을 거친 선배맘분들께 조언 부탁 드려요. 4 난너무모자리.. 2025/03/11 1,416
1674911 이젠 기사에 넣는 AI 얼굴 징그럽네요. 3 ..... 2025/03/11 1,363
1674910 TV문학관에 정윤희 보는데 입술 고친듯 8 정윤희 2025/03/11 2,706