82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,621
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676763 더쿠에서 공수처에 보낸 화환.jpg 42 2025/01/22 6,372
1676762 50대중반 부산출신 대선경험 5 .. 2025/01/22 1,174
1676761 엑스트라버진 올리브유 볶음요리 안돼요? 12 2025/01/22 2,800
1676760 응급실로 가면 담당의사선생님이 치료 빨리 해주시나요? 10 ..... 2025/01/22 2,042
1676759 이재명 싫다는 글 특징 28 투명 2025/01/22 2,027
1676758 원경에서 방원 8 저기 2025/01/22 2,563
1676757 코스트코 호주불고기양념육 어떤가요? 6 망설이다 옴.. 2025/01/22 1,378
1676756 혼자서 패키지 여행 가봤어요. 18 무명 2025/01/22 6,627
1676755 이재명 왜 싫어하냐는 글 3 이재명 2025/01/22 753
1676754 실내 습도 어떠신가요? 8 2025/01/22 959
1676753 안타깝네요 3 2025/01/22 881
1676752 중국인들이 외국인전형으로 의대에 많이 들어갔다는데 57 sdf 2025/01/22 4,825
1676751 기쁨조까지 두고 여기가 평양과 같을뻔 했네 7 2025/01/22 1,062
1676750 코스트코 고척이나 광명 가보신분 계세요? 7 oo 2025/01/22 1,188
1676749 난방비 폭탄 21 딸기사랑 2025/01/22 6,703
1676748 "국민 저항권" 전광훈, '내란 선동' 혐의로.. 6 구속가즈아 2025/01/22 2,069
1676747 홍장원 차장님 와... 대단한 인물이네요. 9 82가좋아 2025/01/22 4,580
1676746 용혜인 의원님 유튜브 (50초도 안되니 봐주세요) 10 ㅇㅇ 2025/01/22 1,535
1676745 "국민 저항권" 전광훈, '내란 선동' 혐의로.. 20 ... 2025/01/22 3,005
1676744 어려움을 극복한 이야기해주세요 8 ... 2025/01/22 1,692
1676743 견과류를 먹으면 변비가 좋아져야죠? 7 ㄱㄴㄷ 2025/01/22 1,347
1676742 된장이 만들어졌어요 1 어머 십분만.. 2025/01/22 1,135
1676741 극우 이모가 80넘은 엄마에게 pt,필라테스를 권했다고 하네요... 14 윤꼴통 2025/01/22 4,871
1676740 요근래 식세기 사신분 만족하시는거 추천부탁드립니다. 13 추천해주세요.. 2025/01/22 1,474
1676739 님들 주위 여론은 어때요? 36 ... 2025/01/22 2,846