82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,614
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1678131 국짐당들은 가짜여조만들어 대선 준비하는거예요 5 바보니 2025/01/25 816
1678130 내란 빨갱이 워딩 ^^ 4 2025/01/25 1,065
1678129 헐 시민들한테 욕먹고 도망치는 국짐의원들 ㅋㅋ 11 ㅋㅋㅋ 2025/01/25 1,738
1678128 검찰. 내란수괴, 내란빨갱이 구하기 내란우두머리.. 2025/01/25 316
1678127 당근에 가방을 올렸는데요 13 모모 2025/01/25 4,274
1678126 그래서 어떻게 되는건가요??기소? 5 ........ 2025/01/25 842
1678125 귀국한 전광훈 “체포하려면 한번 해봐라…특임전도사 잘 몰라” 14 ... 2025/01/25 3,607
1678124 구속연장 기각이 망친 검찰의 계획.jpg 1 방가기사조심.. 2025/01/25 2,803
1678123 커피 맛있게 만드는 집은 8 ㅎㄹㄹㅇ 2025/01/25 1,963
1678122 국힘 의원 웃겨요. 상상여조 진짜 믿음. 6 짜가 2025/01/25 1,758
1678121 민들레국수집에 옷이 더 필요할까요?? 6 ... 2025/01/25 1,360
1678120 화교카르텔이 어마무시하네요 29 .. 2025/01/25 3,631
1678119 번역소설을 못 읽겠어요 7 ㅜㅜ 2025/01/25 1,427
1678118 예고 댄스과 들어가기 어렵나요? 9 ㅁㅁㅁ 2025/01/25 769
1678117 귀안에서 우두두두 소리가 나는데요.. 11 주말연휴 2025/01/25 2,049
1678116 저도 50세취업후기 써봐요 17 Qwer 2025/01/25 5,784
1678115 둘째 아들이 착해요 6 햇살 2025/01/25 2,115
1678114 겨울 좋아하는 분들은 겨울에 근육이 뭉치는 느낌.??? 6 .... 2025/01/25 969
1678113 1차 구속만기일 계산... 그때까지 기소하면 됨 2 ㅅㅅ 2025/01/25 1,337
1678112 향수 가브리엘 중에 4 010 2025/01/25 1,174
1678111 경찰들 365일 근무하시나요 6 ........ 2025/01/25 1,373
1678110 저처럼 겨울 좋아하는분 계실까요 9 . . . 2025/01/25 1,351
1678109 윤 구속 기한 연장 불허 민주당 입장 2 빠른대응하기.. 2025/01/25 2,149
1678108 김건희가 말하는 조국 수사 5 ㄱㄴ 2025/01/25 2,186
1678107 검찰은 내란수괴 윤석열 즉각 구속기소하라 4 !!!!! 2025/01/25 629