82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,770
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693216 리졸브(예전 코스트코 스프레이) 어디서 사시나요? 발래 2025/03/16 320
1693215 1명이 의견이 다르다는 .. 10 .... 2025/03/16 4,234
1693214 이재명 선고 23 .. 2025/03/16 2,193
1693213 패딩은 4월 중순에 세탁하세요 4 2025/03/16 4,084
1693212 내란매국노당이 승복한다고 한 이유(저의 관점) 16 탄핵인용 2025/03/16 1,643
1693211 대학생 아들과 행진하는 엄마입니다 20 ㅇㅇ 2025/03/16 1,753
1693210 집회현장 cctv 1 . . 2025/03/16 1,308
1693209 국정을 고민하지 않는 자.계엄을 꿈꾼다!! 1 무조건폭력 2025/03/16 212
1693208 시모도 동네 노인들한테 손주 자랑 엄청해요 8 자랑 2025/03/16 2,596
1693207 폭싹 속았수다 드라마가 감성을 건드네요 1 온유엄마 2025/03/16 1,673
1693206 이번 고1 5등급제생 설명회랑 총회 못가는데 방법있을까요 8 마더 2025/03/16 1,268
1693205 언제결정나요? 2 탄핵 2025/03/16 719
1693204 다른 일 하다가도.. 1 즉각탄핵 2025/03/16 495
1693203 남자들도 모이면 자식얘기 많이 하나봐요 24 ㄴㄴ 2025/03/16 4,998
1693202 저녁 뭐 드시나요? 5 메뉴 2025/03/16 1,342
1693201 다음주엔 탄핵 선고할까요? 17 ㅇㅇ 2025/03/16 2,494
1693200 뒤늦은 카우프만 공연 후기 9 ㅁㄴㄷㅎ 2025/03/16 977
1693199 김수현 - 저 처럼 생각하시는 분들도 있으세요? 75 .. 2025/03/16 21,722
1693198 추미애의원님 나오셨어요,, 근데 너무 추워여 ㅠㅠ 13 탄핵의그날 2025/03/16 3,028
1693197 서향은 식물이 힘들어 하나요? 12 서향 2025/03/16 1,203
1693196 탄핵기원) 친구인연이 다한듯. 6 000 2025/03/16 2,268
1693195 밥에 물양이 적어서 된밥, 방법이 있을까요? 6 다시 취사?.. 2025/03/16 1,050
1693194 제빵기로 식빵 만드시는 분 10 ㅗㅗㅗ 2025/03/16 1,534
1693193 폭싹 7화부터 볼만하네요 11 .. 2025/03/16 3,675
1693192 국힘승복이란 탄핵 인용이 되기 때문입니다 7 이문제는 2025/03/16 1,874