82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,723
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690169 홍장원은 국정원장자리를 놓친거네요 39 ㄱㄴ 2025/03/04 14,111
1690168 응급실 경찰조사 3 이러니 2025/03/04 1,760
1690167 챗지피티와 정치 토론을 했어요 3 ㅇㅇ 2025/03/04 1,429
1690166 미국주식 리스크가 트럼프 입인가요 2 .... 2025/03/04 1,867
1690165 피디 수첩을 같이 봐요 8 2025/03/04 2,074
1690164 헌재 선고 11일 예상이라네요 8 ㅇㅇ 2025/03/04 3,707
1690163 3.1절 맞아 베를린에서 윤석열 파면 촉구 집회 열려 1 light7.. 2025/03/04 470
1690162 직원 머리냄새에 관해 챗지피티에게 물어봤어요 9 챗지피티 2025/03/04 4,274
1690161 김건희 권력은 윤가 탄핵과 별개라네요 15 2025/03/04 5,937
1690160 솔직히 백종원 관심 없는데 7 Sksksj.. 2025/03/04 4,425
1690159 에드워드리의 컨츄리쿡 재밌네요! 3 간만 2025/03/04 2,105
1690158 다툼 6 요양원 2025/03/04 1,008
1690157 이런 밴드모임은 누가 갈까요 3 ㅎㅎㅎ 2025/03/04 1,917
1690156 최상목 아직도 임명안했나봐요. 왜 저러는거예요 진짜. 12 징하다진짜 2025/03/04 3,244
1690155 엔비디아 주주 계신가요 6 .. 2025/03/04 3,625
1690154 전한길이 원래 굉장히 진보성향이었어요 20 ㅇㅇ 2025/03/04 6,930
1690153 쿠첸 전기 밥솥 라인들간의 차이가 무엇인가요? 9 올리브 2025/03/04 938
1690152 펨코에서 보고 뿜은 덧글(남성호르몬에 대해) 12 웃긴덧글 2025/03/04 2,904
1690151 지금하는 질문들, 손석희는 왜이리 매가리가 없게 진행하는 건가요.. 16 도대체 2025/03/04 5,381
1690150 느낌.. 얼마나 믿으세요? 13 살림 2025/03/04 3,587
1690149 딸이 첫 등교 했어요 7 아빠창피해 2025/03/04 3,186
1690148 헌재 선고일 나왔나요? 2 ... 2025/03/04 1,508
1690147 딩크인데 주택 구입이 필요할까요? 13 2025/03/04 3,138
1690146 주식으로 돈번 자랑이나 하지 8 ㄴㅇㄹㄴㅇ 2025/03/04 4,012
1690145 방 하나를 헬스장으로 만드는거 반대일세 8 ... 2025/03/04 3,284