82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,725
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1690343 휴대용(배달)카드단말기 문의 좀 드릴게요 도움절실 2025/03/05 236
1690342 제가 받은 마사지 지압 소감 31 2025/03/05 5,026
1690341 와 챗지피티 너무 좋네요 37 .. 2025/03/05 7,226
1690340 트럼프 "한국, 알래스카 가스관에 참여 희망…수조달러 .. 9 .. 2025/03/05 2,751
1690339 우울증 약 효과있나요? 5 uf 2025/03/05 1,539
1690338 관세전쟁... 앞으로 어찌 될꺼라 보시나요? 10 관세전쟁 2025/03/05 2,053
1690337 잇몸이 좀 안좋은데 치약 어떤게 좋아요? 20 잇몸 2025/03/05 2,749
1690336 책 좀 찾아주세요 2 샬롯 2025/03/05 571
1690335 오세훈 측 "명태균과 전화로 싸우다 '현피'까지 가며 .. 4 ........ 2025/03/05 2,919
1690334 영어해석 부탁드려요. 4 ... 2025/03/05 610
1690333 윤하 결혼하네요 5 ㅇㅇ 2025/03/05 6,138
1690332 쉰 동치미 활용할 방법있을까요? 7 2025/03/05 797
1690331 최근에 얼굴빛 좋아졌다 소리 듣고 추천해봐요 21 광고아님 2025/03/05 5,721
1690330 항암2차 하고 있어요 20 ㅇㅇ 2025/03/05 3,619
1690329 여의도 카페의 할아버지들 12 ... 2025/03/05 6,083
1690328 테슬라 주주님들 4 ㅇㅇ 2025/03/05 2,306
1690327 함익병... 6 역시나 2025/03/05 5,907
1690326 건설회사인데 입사 처음으로 급여가 동결됐어요 18 ........ 2025/03/05 4,553
1690325 애플 기기 백업 암호 풀어보신 분 계실까요 2 ㅇㅇ 2025/03/05 450
1690324 잘한다! 공수처가 검찰조사착수 한대요 ㅎ 12 ㄱㄴㄷ 2025/03/05 2,881
1690323 갈비탕 고기 5분 데치라는게 7 초보 2025/03/05 878
1690322 저출산. 사기. 부동산. 경기침체... 2025 2025/03/05 678
1690321 자식 문제는 왜 안 지나가나요 모든게 지나가는데 죽어야 끝나는지.. 10 지겹다 2025/03/05 2,959
1690320 정청래 입니다/ 답답해서 한 말씀 드립니다. 6 ........ 2025/03/05 3,561
1690319 지방이 소멸 된다는 것은 7 ... 2025/03/05 2,780