82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,843
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1710052 내 폰이 복제됐다 생각해 보니 3 .. 2025/04/29 1,315
1710051 영화 야당 재미있나요? 4 ... 2025/04/29 758
1710050 공인인증서 폐기 후 새로 발급받으세요 3 Skt 2025/04/29 2,804
1710049 이승기 과도하게 욕먹는 것 같아요. 31 .. 2025/04/29 3,675
1710048 지금 스벅에서 사이다 12 13층 2025/04/29 3,723
1710047 이승기 처가와 연끊겠다 22 .. 2025/04/29 5,505
1710046 고딩들 중간고사 어찌 보고 있나요? 9 고1 2025/04/29 1,022
1710045 지금 쿠팡 안되지 않나요? 5 ㄴㄱ 2025/04/29 1,258
1710044 과일 상한부분 도려내어 먹으면 안되나요? 3 . . 2025/04/29 1,169
1710043 두달 전 자급제폰 사서 사용 중 kt 통신사변경 하려면 오뚜기 2025/04/29 336
1710042 만보걷기vs스쿼드100번 17 ㄱㄴ 2025/04/29 2,763
1710041 익*제약 공진단 낱개로 우선 먹여볼까 하는데 5 2025/04/29 659
1710040 애있는 돌싱남은 아예 안되나요? 23 오픽 2025/04/29 2,784
1710039 여신거래 안심차단 서비스 아시는 분 9 ..... 2025/04/29 1,716
1710038 우리 윗층은 청소도 때려부수며 하나봐요 3 징글 2025/04/29 1,003
1710037 병원 순서가 1 ... 2025/04/29 481
1710036 요즘 감자는 왜 이렇게 작아요? 6 아시는분 2025/04/29 1,025
1710035 애 셋을 어떻게 숏트랙을 시키나요?? 2 . . 2025/04/29 2,352
1710034 이제서야 문자 보내기 시작하는 SKT 9 ㅋㅋㅋㅋ 2025/04/29 2,192
1710033 신축아파트를 보고 왔는데요~ 10 가능할까 2025/04/29 2,871
1710032 설화수 화장품 7 Dd 2025/04/29 1,374
1710031 SKT가입자는 다 털렸다! 플랜 2025/04/29 2,429
1710030 일반치과에서 원인 못찾는데 대학병원은 좀 다를까요? 5 dd 2025/04/29 711
1710029 이준석,고졸이하 청년에게 5천만원 지원 20 2025/04/29 2,850
1710028 시티즌 코난 어플 설치하나요 6 2025/04/29 802