82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 홈트 뭐뭐 하세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,522
작성일 : 2025-01-22 16:21:20

날 춥거나 덥거나

미세먼지 많거나

핑계도 많아서 점점 운동을 안해요

 

집에서 유튜브라도 보면서

운동할까 하는데

손잡이 없는 바이크 어떨까요?

 

자리 차지 덜하면서

꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요

이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요

IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글

    실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
    무겁게 탔다가 가볍게 탔다가

  • 2. 010
    '25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    스텝퍼해요
    사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
    매일 쓰고 있어요

  • 3. ...
    '25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글

    저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.

  • 4. .....
    '25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)

    저도 요가해요. 넘 좋습니다

  • 5. 모카커피
    '25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)

    빅시스유투브보면서 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675241 누수 원인 찾는거 넘 어려워요 ㅜ 3 /// 2025/01/23 1,502
1675240 아니 민주당 정신 차리게 하려고 국회에 군대를 보낸 것 8 ㅇㅇ 2025/01/23 1,680
1675239 윤 볼에 사선 주름있네요 7 흠,,,, 2025/01/23 4,056
1675238 잔치에 입을 옷 10 구순 2025/01/23 1,501
1675237 남편이 많이 편찮으신 분들 어떻게 지내세요? 4 부인 2025/01/23 2,255
1675236 국가검진에 골밀도 검사가 추가됐던데요. 6 .. 2025/01/23 2,089
1675235 헌재소장 대행, 김용현에 "신빙성 낮게 평가".. 3 .. 2025/01/23 2,244
1675234 크리미널윤 내란혐의자 면상과 행적 1 대단 2025/01/23 904
1675233 '의원 빼내라' 한거 아니고 '요원 빼내라' 한거다 43 날리면2탄 2025/01/23 4,852
1675232 김용현 변호사 기자회견이랑 헌재에서랑 말이 다릅니다 4 0000 2025/01/23 2,388
1675231 (끌어내) 25만원 지급대상 선별하는 시간과 노동력은 돈이 아닌.. 5 답답하다 2025/01/23 1,200
1675230 선의의 거짓말.. 5 ..... 2025/01/23 1,200
1675229 성남 인쇄 업체에서 콩고 투표지 부정인쇄 24 2025/01/23 2,935
1675228 김용현 "비상입법기구 문건 내가 작성…실무자통해 최상목.. 12 .. 2025/01/23 3,582
1675227 국힘단톡방에 부정선거 올렸다 망신당한 잠민전 한심ㅉ 2025/01/23 813
1675226 김용현은 공동수괴 되기로 결심한 듯 5 ㅇㅇ 2025/01/23 3,066
1675225 임대주택 알아보신다는분에게 3 ㅇㅇ 2025/01/23 1,676
1675224 와우! 우원식의장 아니었으면 11 ... 2025/01/23 5,428
1675223 전 25만원 준다면 기꺼이 받겠어요. 17 .. 2025/01/23 2,401
1675222 단톡방에서 특정인빼고 톡보낼수 있나요? 3 . . . 2025/01/23 903
1675221 바이든 날리면 으로 재미 보니 게엄령이 게몽령!!! 3 바이든 2025/01/23 1,266
1675220 정든 후 모든사실 밝히는 사람은 고의성 있는건가요? 13 ..... 2025/01/23 2,004
1675219 고구마말랭이 후라이팬에 구워먹으니 7 ........ 2025/01/23 1,276
1675218 윤 측, "국민들 '계몽령'이라 하는데 내란으로 몰아&.. 24 ㅅㅅ 2025/01/23 3,778
1675217 방화 혐의 투블럭남 잡혔나봐요 7 0000 2025/01/23 2,624