날 춥거나 덥거나
미세먼지 많거나
핑계도 많아서 점점 운동을 안해요
집에서 유튜브라도 보면서
운동할까 하는데
손잡이 없는 바이크 어떨까요?
자리 차지 덜하면서
꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요
이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요
날 춥거나 덥거나
미세먼지 많거나
핑계도 많아서 점점 운동을 안해요
집에서 유튜브라도 보면서
운동할까 하는데
손잡이 없는 바이크 어떨까요?
자리 차지 덜하면서
꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요
이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요
실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
무겁게 탔다가 가볍게 탔다가
스텝퍼해요
사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
매일 쓰고 있어요
저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.
저도 요가해요. 넘 좋습니다
빅시스유투브보면서 해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1675369 | 프랑스 요리가 그렇게 맛있나요? 16 | 궁금해서요 | 2025/01/23 | 3,322 |
1675368 | 서걱서걱한 느낌의 볼펜이 뭐가 있을까요? 6 | ooooo | 2025/01/23 | 870 |
1675367 | 지역난방 난방비 절약하는 법 알려주세요. 19 | 난방비절약 | 2025/01/23 | 3,436 |
1675366 | 극우들 완전 미쳤네요 ㅋㅋㅋ 정신병이라 더 무서움 ㅡㅡ 45 | 아이스아메 | 2025/01/23 | 15,959 |
1675365 | 인간말종을 직관하다 3 | 직관 | 2025/01/23 | 1,992 |
1675364 | 운전시 비상 깜박이 의미가 12 | ㅡㅡ | 2025/01/23 | 2,683 |
1675363 | 최상목 탄학하면 다음은 누군가요? 10 | ㅇㅇ | 2025/01/23 | 2,922 |
1675362 | 밀키트, 정말 맛있나요? 5 | 마켓컬리 등.. | 2025/01/23 | 1,556 |
1675361 | 골프엘보라고 하는데 그 부위가 가려워요 | .. | 2025/01/23 | 384 |
1675360 | 윤은 살아돌아오질 못해요 14 | ..... | 2025/01/23 | 6,462 |
1675359 | 걱정마세요 7 | … | 2025/01/23 | 1,975 |
1675358 | 감자면 맛있다길래 사먹어봤더니만 6 | 감자면 | 2025/01/23 | 2,405 |
1675357 | 탄핵은 백퍼되겠죠? 10 | ... | 2025/01/23 | 2,848 |
1675356 | 간호장교를 윤석열생일파티에 왜 불렀나요? 1 | ,,,,, | 2025/01/23 | 2,073 |
1675355 | 끊임없이 사람들을 죽이려는 윤석열 패거리들 6 | ㅇㅇ | 2025/01/23 | 1,107 |
1675354 | 미친..재판 중에 헤어 출장서비스라니!!! 10 | ... | 2025/01/23 | 3,724 |
1675353 | 처음부터 내각 모두 탄핵하길 바랬어요. 8 | 윤잡범 | 2025/01/23 | 1,317 |
1675352 | 매불쇼 허은아 예쁘네요 6 | ㅇㅇ | 2025/01/23 | 3,094 |
1675351 | 와~~윤가놈 쳐웃네요 11 | 화나네 | 2025/01/23 | 5,374 |
1675350 | 곽종근 사령관 6 | .. | 2025/01/23 | 3,183 |
1675349 | 애들이 고모. 외삼촌이란 단어를 몰라요 20 | 충격이네요 | 2025/01/23 | 3,584 |
1675348 | 명태균과 거래한 25명에 서울시장 포함?/jpg펌 3 | 흠 | 2025/01/23 | 2,367 |
1675347 | 국힘갤 골때리게 웃기네요 ㅎㅎㅎㅎ 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/23 | 2,810 |
1675346 | 책이랑 공부 상관관계 저희 아이에 한 해서 4 | ᆢ | 2025/01/23 | 1,230 |
1675345 | 요즘 뉴스보기 힘드네요 7 | ... | 2025/01/23 | 1,259 |