날 춥거나 덥거나
미세먼지 많거나
핑계도 많아서 점점 운동을 안해요
집에서 유튜브라도 보면서
운동할까 하는데
손잡이 없는 바이크 어떨까요?
자리 차지 덜하면서
꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요
이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 홈트 뭐뭐 하세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,519
작성일 : 2025-01-22 16:21:20
IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
무겁게 탔다가 가볍게 탔다가2. 010
'25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글스텝퍼해요
사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
매일 쓰고 있어요3. ...
'25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.
4. .....
'25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)저도 요가해요. 넘 좋습니다
5. 모카커피
'25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)빅시스유투브보면서 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675177 | 엑스트라버진 올리브유 볶음요리 안돼요? 12 | 금 | 2025/01/22 | 2,935 |
| 1675176 | 응급실로 가면 담당의사선생님이 치료 빨리 해주시나요? 10 | ..... | 2025/01/22 | 2,135 |
| 1675175 | 이재명 싫다는 글 특징 24 | 투명 | 2025/01/22 | 2,113 |
| 1675174 | 원경에서 방원 8 | 저기 | 2025/01/22 | 2,641 |
| 1675173 | 코스트코 호주불고기양념육 어떤가요? 6 | 망설이다 옴.. | 2025/01/22 | 1,511 |
| 1675172 | 혼자서 패키지 여행 가봤어요. 18 | 무명 | 2025/01/22 | 6,832 |
| 1675171 | 이재명 왜 싫어하냐는 글 3 | 이재명 | 2025/01/22 | 847 |
| 1675170 | 실내 습도 어떠신가요? 8 | 휴 | 2025/01/22 | 1,058 |
| 1675169 | 안타깝네요 3 | … | 2025/01/22 | 965 |
| 1675168 | 중국인들이 외국인전형으로 의대에 많이 들어갔다는데 57 | sdf | 2025/01/22 | 4,938 |
| 1675167 | 기쁨조까지 두고 여기가 평양과 같을뻔 했네 6 | ㅇ | 2025/01/22 | 1,148 |
| 1675166 | 코스트코 고척이나 광명 가보신분 계세요? 7 | oo | 2025/01/22 | 1,309 |
| 1675165 | 난방비 폭탄 19 | 딸기사랑 | 2025/01/22 | 6,915 |
| 1675164 | "국민 저항권" 전광훈, '내란 선동' 혐의로.. 6 | 구속가즈아 | 2025/01/22 | 2,146 |
| 1675163 | 홍장원 차장님 와... 대단한 인물이네요. 9 | 82가좋아 | 2025/01/22 | 4,692 |
| 1675162 | 용혜인 의원님 유튜브 (50초도 안되니 봐주세요) 10 | ㅇㅇ | 2025/01/22 | 1,624 |
| 1675161 | "국민 저항권" 전광훈, '내란 선동' 혐의로.. 20 | ... | 2025/01/22 | 3,083 |
| 1675160 | 어려움을 극복한 이야기해주세요 8 | ... | 2025/01/22 | 1,791 |
| 1675159 | 견과류를 먹으면 변비가 좋아져야죠? 7 | ㄱㄴㄷ | 2025/01/22 | 1,459 |
| 1675158 | 된장이 만들어졌어요 1 | 어머 십분만.. | 2025/01/22 | 1,220 |
| 1675157 | 극우 이모가 80넘은 엄마에게 pt,필라테스를 권했다고 하네요... 14 | 윤꼴통 | 2025/01/22 | 4,980 |
| 1675156 | 요근래 식세기 사신분 만족하시는거 추천부탁드립니다. 13 | 추천해주세요.. | 2025/01/22 | 1,576 |
| 1675155 | 님들 주위 여론은 어때요? 33 | ... | 2025/01/22 | 2,929 |
| 1675154 | 홍장원 멋있네요. 16 | ........ | 2025/01/22 | 4,658 |
| 1675153 | 신선한 고기, 양념해서 먹기 아까운가요? 1 | ㅡㅡ | 2025/01/22 | 493 |