82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 홈트 뭐뭐 하세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,520
작성일 : 2025-01-22 16:21:20

날 춥거나 덥거나

미세먼지 많거나

핑계도 많아서 점점 운동을 안해요

 

집에서 유튜브라도 보면서

운동할까 하는데

손잡이 없는 바이크 어떨까요?

 

자리 차지 덜하면서

꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요

이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요

IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글

    실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
    무겁게 탔다가 가볍게 탔다가

  • 2. 010
    '25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    스텝퍼해요
    사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
    매일 쓰고 있어요

  • 3. ...
    '25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글

    저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.

  • 4. .....
    '25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)

    저도 요가해요. 넘 좋습니다

  • 5. 모카커피
    '25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)

    빅시스유투브보면서 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675447 한국법원 난입 폭동은 영부인이 관련? 7 .... 2025/01/23 2,047
1675446 1인당 쌀 소비량... 30년 전 절반수준 7 ㅇㅇ 2025/01/23 1,104
1675445 용산. 강남권 앞으로 부동산가격 어떻게 될까요? 19 ... 2025/01/23 2,108
1675444 헌재앞 폭동 여학생 경찰 연행 뒤 실종. 윤지지자들 발칵...알.. 4 주접만땅 2025/01/23 3,190
1675443 조갑제 “이재명도 승복했는데… 尹의 ‘망상적 계엄’” 4 ㅅㅅ 2025/01/23 1,868
1675442 왜 명신이를 조사안하죠??? 16 ㄱㄴ 2025/01/23 2,238
1675441 ‘서부지법 난동’ 구속 유튜버는 김건희 팬클럽 ‘퀸건희’ 운영자.. 5 뉴스타파 2025/01/23 1,329
1675440 검찰들한테 왜 수괴를 넘기나요 (한통속인데) 7 2025/01/23 988
1675439 김용현 “윤석열, 계엄법 미리 다 공부”…포고령도 직접 검토 11 싸워라 2025/01/23 3,908
1675438 푸 옆집오빠이던 허허도 많이 말랐다고 그러더라고요 7 .... 2025/01/23 1,821
1675437 지금 정신 차립시다 2 정신 2025/01/23 1,131
1675436 경제상황 현재 어떤가요? 19 2025/01/23 3,775
1675435 사람 손절 기준이 7 ㅗㅎㅎㄹㅇ 2025/01/23 2,249
1675434 수의사 선생님 계시면 의견 좀 부탁드립니다.ㅠ 강아지 진정제 관.. 개딸아 2025/01/23 569
1675433 호두 속껍질.. 2 오후 2025/01/23 637
1675432 70년대 후빈이신분들 멀티되시나요? ㅜㅜ 10 소소한일상1.. 2025/01/23 1,949
1675431 지금 ytn에서 어느기자가 윤갑근한테 ㅋㅋㅋ 8 ... 2025/01/23 3,495
1675430 25만원 ? 정권 연장되서 폭동 나라 원하시나봐요. 30 내란당싫어 2025/01/23 2,052
1675429 25만원이 없어요? 36 정말로 2025/01/23 2,825
1675428 [PD수첩] 尹을 위해 총을 든 용산의 장군들 2 2025년.. 2025/01/23 1,333
1675427 일주일간 운동 열심히 했는데 1킬로 밖에 안빠졌어요 14 운동 2025/01/23 1,605
1675426 치간치솔 극강으로 가는 거 알려주세요. 7 ... 2025/01/23 1,530
1675425 독감+감기 조심들하세요 1 감기조심 2025/01/23 1,670
1675424 윤석열 검찰 구속 후 어떻게 되는 건가요? 5 2025/01/23 977
1675423 김용현 "국회의원 빼내라? 곽종근이 오해한 듯".. 10 하나같이 2025/01/23 2,258