날 춥거나 덥거나
미세먼지 많거나
핑계도 많아서 점점 운동을 안해요
집에서 유튜브라도 보면서
운동할까 하는데
손잡이 없는 바이크 어떨까요?
자리 차지 덜하면서
꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요
이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 홈트 뭐뭐 하세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,923
작성일 : 2025-01-22 16:21:20
IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
무겁게 탔다가 가볍게 탔다가2. 010
'25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글스텝퍼해요
사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
매일 쓰고 있어요3. ...
'25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.
4. .....
'25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)저도 요가해요. 넘 좋습니다
5. 모카커피
'25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)빅시스유투브보면서 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1663794 | 법조인들께, 윤가쪽 여 변호사에 관한 질문 6 | 궁금 | 2025/02/05 | 2,081 |
| 1663793 | 고야드 가방 미니백 이쁜가요 7 | Dd | 2025/02/05 | 2,884 |
| 1663792 | 요즘 같이 추운날 운동 어떻게 하시나요 7 | 게으름 | 2025/02/05 | 1,886 |
| 1663791 | "생리대도 못 사게"…'반반 결혼' 30대 주.. 24 | 음.. | 2025/02/05 | 5,808 |
| 1663790 | 인사도 안받아주네요 3 | 윌리 | 2025/02/05 | 2,047 |
| 1663789 | 봉지욱 기자-김거니 게이트 시즌2 3 | 뉴스타파 | 2025/02/05 | 1,951 |
| 1663788 | 노후태책 된 집 아들은 나를 선택하지 않는다 27 | 저기요 | 2025/02/05 | 4,886 |
| 1663787 | 결국 선관위에는 출동만 하고 6 | .... | 2025/02/05 | 1,829 |
| 1663786 | 패밀리 세일 하면 알려달라고 하신 분들 3 | 흠 | 2025/02/05 | 2,110 |
| 1663785 | 페이크 레더, 오래입으면 벗겨지나요? 10 | ㅡㅡ | 2025/02/05 | 2,040 |
| 1663784 | 이날씨에 고구마와 레드향 어디둬야 되나요 13 | 호호호 | 2025/02/05 | 1,815 |
| 1663783 | 비비크림은 4 | 화장몰라 | 2025/02/05 | 1,695 |
| 1663782 | 김찬수 전영등포서장 9 | 수사하라 | 2025/02/05 | 1,787 |
| 1663781 | 딸이냐 아들이냐가 중요한게 아니라. 10 | 사람나름 | 2025/02/05 | 2,041 |
| 1663780 | 불행한 군인 이진우 8 | 어제 변론 | 2025/02/05 | 3,452 |
| 1663779 | 밥 보관 밥솥vs냉동 어떤게 나아요? 7 | ... | 2025/02/05 | 1,489 |
| 1663778 | “나경원 해임 기사 보내니 용산 사모님이 좋아하네요” 8 | ㅅㅅ | 2025/02/05 | 4,570 |
| 1663777 | 독일공항 야간 택시 괜찮을까요? 4 | 늘감사 | 2025/02/05 | 966 |
| 1663776 | 김부겸은 김건희 라인 21 | 명씨니 | 2025/02/05 | 3,696 |
| 1663775 | 3500억 마약 단속 자랑하는 경찰 2 | 5000억 | 2025/02/05 | 1,603 |
| 1663774 | 신체 중에 제일 처진곳 어딘가요? 8 | ㅜ | 2025/02/05 | 1,814 |
| 1663773 | 작년에 3개월 근무한사람도 연말정산 대상이 되나요? 5 | ........ | 2025/02/05 | 1,518 |
| 1663772 | 입벌구 피의자 윤씨 7 | .... | 2025/02/05 | 1,427 |
| 1663771 | 패혈증이 어떤 건지 잘 모르겠어요 ~ 15 | 궁금 | 2025/02/05 | 4,449 |
| 1663770 | 조립식 데크타일 냉장고 무게 견딜까요 | 바닥 | 2025/02/05 | 937 |