날 춥거나 덥거나
미세먼지 많거나
핑계도 많아서 점점 운동을 안해요
집에서 유튜브라도 보면서
운동할까 하는데
손잡이 없는 바이크 어떨까요?
자리 차지 덜하면서
꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요
이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 홈트 뭐뭐 하세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,450
작성일 : 2025-01-22 16:21:20
IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
무겁게 탔다가 가볍게 탔다가2. 010
'25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글스텝퍼해요
사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
매일 쓰고 있어요3. ...
'25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.
4. .....
'25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)저도 요가해요. 넘 좋습니다
5. 모카커피
'25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)빅시스유투브보면서 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1676774 | 노인들 물건 안버리는거요 20 | ㅇㅇ | 2025/01/22 | 6,470 |
| 1676773 | 갑자기 냄새가 안나고, 음식맛이 안느껴져요.............. 7 | 휴 | 2025/01/22 | 2,157 |
| 1676772 | 교육행정하시는 분들께 질문 8 | ........ | 2025/01/22 | 1,277 |
| 1676771 | 이낙연, 대통령제 개혁 27 | .. | 2025/01/22 | 2,424 |
| 1676770 | 저는 정치 관심 끊었어요 20 | ㅇㅇ | 2025/01/22 | 3,047 |
| 1676769 | 갈바닉 마사지기 샀는데 세럼은 아무거나 써도 될까요? 4 | ㄱㄱ | 2025/01/22 | 1,296 |
| 1676768 | 대리석과 세라믹식탁 2 | ... | 2025/01/22 | 475 |
| 1676767 | 카모마일티 화장실에 도움되나요? 4 | 질문 | 2025/01/22 | 1,115 |
| 1676766 | 하루종일 분노로 힘드네요. 19 | .. | 2025/01/22 | 5,229 |
| 1676765 | 난방비폭탄대비 창틀에 문풍지 붙여보세요 5 | 난방비 | 2025/01/22 | 1,903 |
| 1676764 | 김진홍 목사 "尹 비서관, 싸인성경 부탁하더라⋯옥중에서.. 19 | 에휴 | 2025/01/22 | 3,344 |
| 1676763 | 더쿠에서 공수처에 보낸 화환.jpg 42 | 펌 | 2025/01/22 | 6,372 |
| 1676762 | 50대중반 부산출신 대선경험 5 | .. | 2025/01/22 | 1,174 |
| 1676761 | 엑스트라버진 올리브유 볶음요리 안돼요? 12 | 금 | 2025/01/22 | 2,800 |
| 1676760 | 응급실로 가면 담당의사선생님이 치료 빨리 해주시나요? 10 | ..... | 2025/01/22 | 2,042 |
| 1676759 | 이재명 싫다는 글 특징 28 | 투명 | 2025/01/22 | 2,027 |
| 1676758 | 원경에서 방원 8 | 저기 | 2025/01/22 | 2,563 |
| 1676757 | 코스트코 호주불고기양념육 어떤가요? 6 | 망설이다 옴.. | 2025/01/22 | 1,378 |
| 1676756 | 혼자서 패키지 여행 가봤어요. 18 | 무명 | 2025/01/22 | 6,627 |
| 1676755 | 이재명 왜 싫어하냐는 글 3 | 이재명 | 2025/01/22 | 753 |
| 1676754 | 실내 습도 어떠신가요? 8 | 휴 | 2025/01/22 | 959 |
| 1676753 | 안타깝네요 3 | … | 2025/01/22 | 881 |
| 1676752 | 중국인들이 외국인전형으로 의대에 많이 들어갔다는데 57 | sdf | 2025/01/22 | 4,825 |
| 1676751 | 기쁨조까지 두고 여기가 평양과 같을뻔 했네 7 | ㅇ | 2025/01/22 | 1,062 |
| 1676750 | 코스트코 고척이나 광명 가보신분 계세요? 7 | oo | 2025/01/22 | 1,188 |