날 춥거나 덥거나
미세먼지 많거나
핑계도 많아서 점점 운동을 안해요
집에서 유튜브라도 보면서
운동할까 하는데
손잡이 없는 바이크 어떨까요?
자리 차지 덜하면서
꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요
이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 홈트 뭐뭐 하세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,558
작성일 : 2025-01-22 16:21:20
IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
무겁게 탔다가 가볍게 탔다가2. 010
'25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글스텝퍼해요
사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
매일 쓰고 있어요3. ...
'25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.
4. .....
'25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)저도 요가해요. 넘 좋습니다
5. 모카커피
'25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)빅시스유투브보면서 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1691221 | 내란수괴범들의 최종 계획 16 | 내란 | 2025/03/08 | 2,418 |
| 1691220 | 보라, 이게 바로 검찰이다. 14 | .. | 2025/03/08 | 2,763 |
| 1691219 | 에그몬트 백작 오마주 1 | 괴테와 베토.. | 2025/03/08 | 695 |
| 1691218 | 대창구이 양구이 맛있나요? 3 | ? | 2025/03/08 | 681 |
| 1691217 | 석방 관련 민주당 측의 사전정보 입수가 전무했던건가요? 11 | .... | 2025/03/08 | 2,926 |
| 1691216 | 너무 괴로워요ㅠㅠ 돌에 걸려넘어졌는데요 8 | Nn | 2025/03/08 | 3,833 |
| 1691215 | 중공 간첩도 민주당 방해로 체포못하는 나라에서 26 | .. | 2025/03/08 | 1,820 |
| 1691214 | 근데 초밥은 밥이 안달면 맛 없나요.? 3 | ㅇㅇ | 2025/03/08 | 1,122 |
| 1691213 | 저 진짜 이런글 안쓰는데요 22 | 어휴 | 2025/03/08 | 7,379 |
| 1691212 | 내일 집회는 어디서 하나요 10 | ㅇㅇ | 2025/03/08 | 1,229 |
| 1691211 | 허리 아플 때 어떻게 하세요? 7 | 질문 | 2025/03/08 | 1,606 |
| 1691210 | 신규 계좌 개설시 거래한도제한 통장 질문이요. | ... | 2025/03/08 | 513 |
| 1691209 | 윤석열이 무서워서 폭삭속았수다 보는데 2 | ... | 2025/03/08 | 3,318 |
| 1691208 | 정리할 옷이 왜이리 많을까요 7 | 바닐라 | 2025/03/08 | 2,644 |
| 1691207 | 검찰 실체를 이제 아셨다는 분들 뭔가요 10 | ㄱㄴ | 2025/03/08 | 1,274 |
| 1691206 | 군부대 4, 5월 휴가 금지 진짜인가요? 6 | 휴가 | 2025/03/08 | 3,754 |
| 1691205 | 오늘 안국에서 탄핵반대 시위 규모 어마어마했어요. 19 | 제2의일제강.. | 2025/03/08 | 6,009 |
| 1691204 | 요양보호사필기시험 6 | 근데 | 2025/03/08 | 1,837 |
| 1691203 | 소원을 이루려면 기도하면 됩니다 7 | Op | 2025/03/08 | 1,682 |
| 1691202 | 2차 계엄이 필연적인 이유 8 | o o | 2025/03/08 | 3,121 |
| 1691201 | 관저서 김 여사와 '김치찌개' 식사 16 | 尹 &quo.. | 2025/03/08 | 5,697 |
| 1691200 | 탁핵이답이다) 윤조에센스 어떤가요? 11 | 이제 50 | 2025/03/08 | 1,239 |
| 1691199 | 냄비 가장 유용한 사이즈가 20,24일까요? 3 | 냄비 | 2025/03/08 | 897 |
| 1691198 | 진간장과 양조간장 중에 6 | ㅡㅡ | 2025/03/08 | 1,164 |
| 1691197 | 3일날 카톡으로 윤 구속취소 된다고 가짜뉴스 돌았어요. 1 | 가짜뉴스 | 2025/03/08 | 3,234 |