82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 홈트 뭐뭐 하세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,421
작성일 : 2025-01-22 16:21:20

날 춥거나 덥거나

미세먼지 많거나

핑계도 많아서 점점 운동을 안해요

 

집에서 유튜브라도 보면서

운동할까 하는데

손잡이 없는 바이크 어떨까요?

 

자리 차지 덜하면서

꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요

이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요

IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글

    실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
    무겁게 탔다가 가볍게 탔다가

  • 2. 010
    '25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    스텝퍼해요
    사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
    매일 쓰고 있어요

  • 3. ...
    '25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글

    저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.

  • 4. .....
    '25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)

    저도 요가해요. 넘 좋습니다

  • 5. 모카커피
    '25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)

    빅시스유투브보면서 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679352 검찰 지까짓 게 뭐라고 회의질? 한다고 거드름? 4 2025/01/26 948
1679351 우리나라 감귤. 엄청 맛있는 편인거죠? 19 궁금 2025/01/26 2,440
1679350 건희 @@@@소리 듣기 싫으면 얼른 기소해라 검찰 검찰 2025/01/26 429
1679349 [펌] 박은정 의원, "심우정 검찰, 내란의 공범입니까.. 21 ㅇㅇ 2025/01/26 3,942
1679348 원룸쥔 그만 두고 싶은날! 23 원룸 2025/01/26 5,406
1679347 명신이가 비화폰을 갖고 있었다는건 국정농단 빼박.. 2025/01/26 719
1679346 박안수, 윤 전화 받고 경찰청장에 ‘포고령’ 전달했다. 6 이렇다네요 2025/01/26 3,066
1679345 도라지까면서 기다리는중인데 구속기소 언제 발표가 나려나요 9 구속기소 2025/01/26 1,130
1679344 윤석열과 이재명이 악질 동급이거나 이재명이 더하다는 사람들에게 18 2025/01/26 1,328
1679343 집안 온도 몇도로 13 ㅡㅡ 2025/01/26 2,354
1679342 이혼숙려 또 레전드 걱정부부 심각하네요 36 .. 2025/01/26 7,159
1679341 애플망고 후숙 2 ㅇㅇ 2025/01/26 942
1679340 50대 이상 분들 12 2025/01/26 4,334
1679339 검찰도 내란 가담 조직인가요? 14 ㄹㅇ 2025/01/26 1,874
1679338 고향에 내려왔어요 4 ㅋㅋ 2025/01/26 1,240
1679337 검찰이 김용현 공소장에 6 ㅇㅇ 2025/01/26 2,314
1679336 피같은 세금 건보료 32 돋보기 2025/01/26 2,295
1679335 계엄이 뭔지 모르는 사람도 많던데요 20 gfdsa 2025/01/26 1,894
1679334 재래시장 없는곳도 차없는 사람도 있어요~ 12 신도시 2025/01/26 1,763
1679333 정치 때문에 이리 맘을 조리며 사네요 이게 대체 뭔가요 6 ..... 2025/01/26 625
1679332 대형마트 영업일 궁금합니다 6 ... 2025/01/26 881
1679331 표창장으로 수사도 안하고 기소한것들이 26 ... 2025/01/26 1,869
1679330 검찰쿠테타를 모의하냐? 회의는 무슨 회의냐? 8 구속기소 2025/01/26 997
1679329 그림 여쭤봐요~~ 6 지혜 2025/01/26 477
1679328 심우정 내란공범으로 탄핵받고 싶냐? 5 ㄴㄱ 2025/01/26 1,105