날 춥거나 덥거나
미세먼지 많거나
핑계도 많아서 점점 운동을 안해요
집에서 유튜브라도 보면서
운동할까 하는데
손잡이 없는 바이크 어떨까요?
자리 차지 덜하면서
꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요
이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 홈트 뭐뭐 하세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,689
작성일 : 2025-01-22 16:21:20
IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
무겁게 탔다가 가볍게 탔다가2. 010
'25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글스텝퍼해요
사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
매일 쓰고 있어요3. ...
'25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.
4. .....
'25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)저도 요가해요. 넘 좋습니다
5. 모카커피
'25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)빅시스유투브보면서 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1718207 | 엔초비 어떻게 드시나요? 7 | 82쿡 | 2025/05/24 | 1,469 |
| 1718206 | 포도씨유 필요하신분 1 | 모모 | 2025/05/24 | 1,380 |
| 1718205 | 유시민 "공인으로서 자격이 없는 이준석" 10 | 현인 | 2025/05/24 | 5,463 |
| 1718204 | 지금 고양시 바람이 바람이~ 1 | ㅇㅇ | 2025/05/24 | 2,244 |
| 1718203 | 변실금 기저귀 추천해주세요. 4 | 며느리고민 | 2025/05/24 | 1,502 |
| 1718202 | 토트넘의 우승했는데 왜 손흥민이 우승했다고 하나요? 11 | ... | 2025/05/24 | 3,932 |
| 1718201 | 민주당이 좋은게 9 | ㅇㅇ | 2025/05/24 | 1,280 |
| 1718200 | 화제의 TK 장녀, 외과 의사의 이재명 찬조연설 5 | OO | 2025/05/24 | 2,520 |
| 1718199 | 반 클라이번 피아노 콩쿨 예선하는데 한국인 2명 2 | live | 2025/05/24 | 1,765 |
| 1718198 | 준슥아 7 | ... | 2025/05/24 | 1,598 |
| 1718197 | 이준석 계엄날 담 안넘은거 40 | .... | 2025/05/24 | 12,774 |
| 1718196 | 연애남매 나온 서강대 출신 회계사 17 | 베충박멸 | 2025/05/24 | 5,656 |
| 1718195 | 이준석이 노통을 언급하다니 9 | ㅇㄹㅎ | 2025/05/24 | 1,148 |
| 1718194 | 진짜 서민후보가 나오니 서민행세 못하네요 13 | ... | 2025/05/24 | 4,246 |
| 1718193 | 핼스클럽 웨이트하고 손가락 마디가 아프기도 하나요 2 | .. | 2025/05/24 | 784 |
| 1718192 | 라디에이터에 양말 말려도 되는 거죠? 2 | 난방 | 2025/05/24 | 763 |
| 1718191 | 펨코라는데는 무조건 이준석 지지하나요 10 | .. | 2025/05/24 | 2,560 |
| 1718190 | 노안 수술하면 좋은가요 4 | ᆢ | 2025/05/23 | 2,588 |
| 1718189 | 이준석 고령화 공약 3 | 암것도없다 | 2025/05/23 | 1,659 |
| 1718188 | 상속증여세 최대 90프로 인상은 너무한거 아녜요? 6 | 강 | 2025/05/23 | 4,139 |
| 1718187 | 너무 불쾌함을 느꼈는데 오바한건가요? 45 | 불쾌함 | 2025/05/23 | 14,695 |
| 1718186 | 지볶행에서 영수는 김치찌개를 왜 먹은 거예요? 8 | 이해 안감 | 2025/05/23 | 2,394 |
| 1718185 | 사기꾼이 대통령 후보로 나오는 나라라니 36 | ㅎㅎ | 2025/05/23 | 3,787 |
| 1718184 | 일시적 1가구2주택 양도세 면제좀 여쭤요 2 | 지혜 | 2025/05/23 | 771 |
| 1718183 | 이준석 “ 노무현재단 장학금 받은 적 없어.“ 7 | ㅇㅇ | 2025/05/23 | 2,742 |