82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔꿈치가 너무 너무 아프네요.

ddd 조회수 : 883
작성일 : 2025-01-22 15:51:29

팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분  팔을 일자로 폈을때요.

 

통증이 심해요.

 

오른쪽 왼쪽으로요.

 

물건 드는 일을 많이 해서  엘보 증상인데요.

 

일은 해야 하는데  스트레칭이나  도움될만한거 있을까요?

 

어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요

 

이게  거의 한달인데  통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?

 

 

IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글

    그정도 통증은 병원을 가셔야지요
    스트레칭으로 해결 안되요

  • 2. 봄봄
    '25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)

    원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
    남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
    잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
    답은 목이 원인이었어요
    저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
    역시 목이었고요
    목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675140 윤석열 안가 룸싸롱 만든거 파면되면 다 드러날건데 6 000 2025/01/22 6,178
1675139 걸음이 빠른 사람 5 ㅡㅡ 2025/01/22 2,427
1675138 더쿠-홍장원 국정원제1차장, 국정원장님께 묻고 싶은 말 13 더쿠펌 2025/01/22 3,795
1675137 기사났네요. 태국인 로또 40억 당첨. 9 ㅇㅇ 2025/01/22 4,898
1675136 프린터 무한잉크 잉크 굳으면 어찌 하나요 7 프린터 추천.. 2025/01/22 904
1675135 AI 교과서_내란당 쓰레기짓 13 2025/01/22 2,265
1675134 공수처 응원해줍시다 13 즐거운맘 2025/01/22 2,276
1675133 김영철은 40대에도 까불까불하네요 10 .. 2025/01/22 3,831
1675132 나는 왜 해임했냐? 박은정의원 분노 폭발 12 ... 2025/01/22 5,884
1675131 경호처차장김성훈 때문에 속이 안좋네요 13 ㅇㅇ 2025/01/22 3,514
1675130 사랑 그 쓸쓸함에 대하여 5 왜갑자기 2025/01/22 3,022
1675129 해외여행 자주가는 동료가 왜 전 해외 안가냐고 또 물어요 19 .... 2025/01/22 5,368
1675128 나이들면 더 막말하고 빈정거리게 되나요? 7 실망 2025/01/22 1,883
1675127 이와중에 돼지갈비 선물이 많이 들어왔어요. 15 냠냠 2025/01/22 3,250
1675126 트럼프 막내아들 베런 어릴때 정말 천사같지 않나요? 21 .. 2025/01/22 5,356
1675125 나경원 수사 착수? 4 ㄱㄴ 2025/01/22 3,906
1675124 불면에 좋은 것 추천해요 5 2025/01/22 2,638
1675123 저늙은이들이 왜저러냐... 영고짤 2025/01/22 1,530
1675122 좋아서 시키는거 다 하고팠다는 영상 7 2025/01/22 2,582
1675121 "이재명 노골적 재판지연"...선거법 위헌법률.. 53 .. 2025/01/22 4,590
1675120 감잎차 신맛 2 ... 2025/01/22 637
1675119 서부지법 불 탈 뻔 했다네요. 경찰 관계자님들 자료 원하시면 제.. 21 .... 2025/01/22 5,533
1675118 유시민, 썰전 안한다! 38 고난 2025/01/22 16,127
1675117 드디어 현대건설이 실토했다 "관저 골프장, 술집 바.... 74 2025/01/22 30,585
1675116 스레드 하시는 분 1 원글 2025/01/22 1,065