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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔꿈치가 너무 너무 아프네요.

ddd 조회수 : 879
작성일 : 2025-01-22 15:51:29

팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분  팔을 일자로 폈을때요.

 

통증이 심해요.

 

오른쪽 왼쪽으로요.

 

물건 드는 일을 많이 해서  엘보 증상인데요.

 

일은 해야 하는데  스트레칭이나  도움될만한거 있을까요?

 

어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요

 

이게  거의 한달인데  통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?

 

 

IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글

    그정도 통증은 병원을 가셔야지요
    스트레칭으로 해결 안되요

  • 2. 봄봄
    '25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)

    원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
    남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
    잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
    답은 목이 원인이었어요
    저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
    역시 목이었고요
    목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요

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