팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분 팔을 일자로 폈을때요.
통증이 심해요.
오른쪽 왼쪽으로요.
물건 드는 일을 많이 해서 엘보 증상인데요.
일은 해야 하는데 스트레칭이나 도움될만한거 있을까요?
어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요
이게 거의 한달인데 통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔꿈치가 너무 너무 아프네요.
ddd 조회수 : 1,245
작성일 : 2025-01-22 15:51:29
IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글그정도 통증은 병원을 가셔야지요
스트레칭으로 해결 안되요2. 봄봄
'25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
답은 목이 원인이었어요
저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
역시 목이었고요
목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1662336 | (탄핵인용) 배우 서강준이 잘 생긴 축에 속하나요 22 | 궁금하다 | 2025/02/01 | 3,690 |
| 1662335 | 내일아침 커피 마실 생각에 설렘 13 | ㅇ | 2025/02/01 | 5,788 |
| 1662334 | 주식투자는 정말 남의말 들으면 안되는게 17 | ㆍㆍ | 2025/02/01 | 5,732 |
| 1662333 | 서울 81~86년생 40%이상이 부모와 산다 11 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 5,759 |
| 1662332 | 얘네 왤캐 웃겨요ㅋㅋ 누가 더 괜찮은 쓰레기인가 2 | ........ | 2025/02/01 | 4,318 |
| 1662331 | 가래떡 공임 아실까요? 5 | ᆢ | 2025/02/01 | 3,326 |
| 1662330 | 간첩이 있긴 있네요 24 | .... | 2025/02/01 | 5,470 |
| 1662329 | 만두소에 무말랭이무침 4 | 00 | 2025/02/01 | 2,661 |
| 1662328 | 아침에 주차장에서 넘어 졌어요 5 | 빙판 | 2025/02/01 | 4,074 |
| 1662327 | 국민연금 늦추기 2 | .... | 2025/02/01 | 2,165 |
| 1662326 | 민주당 대선주자 ᆢ이재명 이외는 내각제파들 8 | ㅇ | 2025/02/01 | 1,746 |
| 1662325 | 적폐 정권 밑엔 사건사고가 많이 일어나고 사람들이 많이 죽을거다.. 2 | ㅇㅁ | 2025/02/01 | 844 |
| 1662324 | 결혼은 사회적으로 공인된 13 | ㅅㄱㄷ | 2025/02/01 | 4,310 |
| 1662323 | 하리보 젤리 추천해주세요 20 | 쫄깃 | 2025/02/01 | 3,248 |
| 1662322 | 남편땜에 망했어요. 19 | ,,, | 2025/02/01 | 15,873 |
| 1662321 | 반지 찾아주세요 14 | 반지 | 2025/02/01 | 3,618 |
| 1662320 | 술 전혀 못 드시는 분? 16 | ..... | 2025/01/31 | 2,764 |
| 1662319 | 정우성이 만나는 여자는 누군지 21 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 17,344 |
| 1662318 | 박정희는 계엄 하루 전에 미국에 알리긴 했다네요 1 | dd | 2025/01/31 | 2,215 |
| 1662317 | 내일 아침에 절편을 구우려고 하는데요 16 | 절편 | 2025/01/31 | 3,847 |
| 1662316 | 진짜 술이 다이어트에 적이네요 9 | 술이 웬수 | 2025/01/31 | 3,194 |
| 1662315 | 김부겸 "김경수 독한 말, 이런 게 민주당 경쟁력…국정.. 21 | .. | 2025/01/31 | 3,986 |
| 1662314 | 이혼숙려재방보다 7 | Fhjhgh.. | 2025/01/31 | 4,911 |
| 1662313 | 나혼자산다 23 | 그래 | 2025/01/31 | 14,204 |
| 1662312 | 의류건조기에 무채 건조해도 될까여ㅎㅎ 15 | 땅지 | 2025/01/31 | 5,485 |