팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분 팔을 일자로 폈을때요.
통증이 심해요.
오른쪽 왼쪽으로요.
물건 드는 일을 많이 해서 엘보 증상인데요.
일은 해야 하는데 스트레칭이나 도움될만한거 있을까요?
어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요
이게 거의 한달인데 통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔꿈치가 너무 너무 아프네요.
ddd 조회수 : 1,249
작성일 : 2025-01-22 15:51:29
IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글그정도 통증은 병원을 가셔야지요
스트레칭으로 해결 안되요2. 봄봄
'25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
답은 목이 원인이었어요
저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
역시 목이었고요
목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675308 | 굥은 용산참사도 음모론으로 생각하는군요. 9 | 인용 | 2025/03/12 | 1,595 |
| 1675307 | 열공: 헌재 판결 전후로 이재명 암살 시도. 경찰로 보이는 제복.. 9 | ㅇㅇ | 2025/03/12 | 2,738 |
| 1675306 | 尹 탄핵 선고 당일 운현궁 문 닫는다···문화유산·박물관도 고심.. 10 | 진공상태 | 2025/03/12 | 3,686 |
| 1675305 | 히말라야소금 5 | ㅇ.ㅇ | 2025/03/12 | 2,004 |
| 1675304 | 혼자 여행가도 재밌나요? 해외 19 | ㅍ | 2025/03/12 | 3,514 |
| 1675303 | 불안하거나 우울할 때 어떻게 하시나요? 21 | .. | 2025/03/12 | 4,087 |
| 1675302 | 오늘의 중요한 숙제 광화문 집회와 행진까지 마치고 지하철 탔어요.. 20 | 우리의미래 | 2025/03/12 | 1,546 |
| 1675301 | 예쁘게 차린 밥상 이야기 5 | 이런저런 | 2025/03/12 | 3,315 |
| 1675300 | 울릉도 갔다오신분들 어떠셨어요? 10 | ㅇㅇ | 2025/03/12 | 2,625 |
| 1675299 | 저 아마추어수영대회 나가는데 남편이 너무 싫어하네요 29 | 취미 | 2025/03/12 | 6,092 |
| 1675298 | 바톨린 낭종언제쯤 나아지나요? 11 | 푸른바다 | 2025/03/12 | 2,458 |
| 1675297 | 중등아이 지각이요.. 15 | .. | 2025/03/12 | 1,988 |
| 1675296 | 오늘 썰전 은 좀 볼만하네요 3 | 썰전 | 2025/03/12 | 2,923 |
| 1675295 | 국가공무원제도, 교육을 수술해야합니다. 2 | ........ | 2025/03/12 | 1,672 |
| 1675294 | 영화 침범을 보고왓는데.. | 영화 | 2025/03/12 | 1,238 |
| 1675293 | 집권 1년 뒤부터 내란 계획했나?‥계엄 선포 쉽게 절차 바꿔 12 | 했네했어계획.. | 2025/03/12 | 2,692 |
| 1675292 | 광화문 집회 9 | 수나 | 2025/03/12 | 1,529 |
| 1675291 | 파과 2 | 조각 | 2025/03/12 | 1,254 |
| 1675290 | 남편이 아는형 보면 너무 싫어요 8 | 미운 감정 | 2025/03/12 | 4,612 |
| 1675289 | 너는 흙이니 3 | asew | 2025/03/12 | 1,444 |
| 1675288 | 식품재료(가공)학 교재 추천부탁드려요 | ... | 2025/03/12 | 699 |
| 1675287 | 바지좀 뵈주세요 9 | 질문 | 2025/03/12 | 2,064 |
| 1675286 | 사과언제싸지나요 15 | ........ | 2025/03/12 | 3,922 |
| 1675285 | 헌재재판관 테러모의 첩보… 경찰, 尹선고일 총기 출고금지 검토 7 | ... | 2025/03/12 | 3,044 |
| 1675284 | 네이버 스마트 스토어 앱 출시로 10% 쿠폰 뿌려요 7 | 음 | 2025/03/12 | 3,320 |