82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔꿈치가 너무 너무 아프네요.

ddd 조회수 : 800
작성일 : 2025-01-22 15:51:29

팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분  팔을 일자로 폈을때요.

 

통증이 심해요.

 

오른쪽 왼쪽으로요.

 

물건 드는 일을 많이 해서  엘보 증상인데요.

 

일은 해야 하는데  스트레칭이나  도움될만한거 있을까요?

 

어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요

 

이게  거의 한달인데  통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?

 

 

IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글

    그정도 통증은 병원을 가셔야지요
    스트레칭으로 해결 안되요

  • 2. 봄봄
    '25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)

    원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
    남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
    잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
    답은 목이 원인이었어요
    저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
    역시 목이었고요
    목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1677767 기후위기에 우리가 할일 1 ㄱㄴ 2025/01/24 578
1677766 (sbs기자) 김용현은 나랑 인터뷰에서 말한 걸 기억하지 못함?.. 4 ㅅㅅ 2025/01/24 2,664
1677765 장기연휴로 인천공항 이용객 214만명 예상이래요 7 ㅇㅇ 2025/01/24 2,043
1677764 권성동 “이재명, 끔찍하고 기괴” 41 니가더끔찍해.. 2025/01/24 5,019
1677763 할까 말까 하다가 몇달 만에 2025/01/24 750
1677762 트고 찢어지고 각질나는 입술에 최강자를 찾았습니다. 17 ..... 2025/01/24 3,623
1677761 하체에 힘주고 걸으면 뭐 좀 도움되는거 있나요? 1 ..... 2025/01/24 624
1677760 더덕 보관은 어떻게 할까요? 5 더덕 2025/01/24 423
1677759 "공수처의 윤 대통령 수사는 명백한 불법" 이.. 16 .. 2025/01/24 2,921
1677758 순금 지금 사서 1년뒤에 팔때 5 ㄴㄴ 2025/01/24 2,142
1677757 지금 공공도서관인데요 6 개인노트북 2025/01/24 2,213
1677756 탄핵되는거 맞죠? 8 ㅁㄴㅇㅎ 2025/01/24 2,155
1677755 아이 원룸 집을 빼려고 하는데요 6 ... 2025/01/24 1,943
1677754 저는 즐기지못하고 늘 해냈다에만 집중해요 10 화이아 2025/01/24 1,355
1677753 근데 심우정이 외모는 잘생겼네요 20 검찰총장 2025/01/24 3,971
1677752 우울증 불안 장애로도 이리 피곤할 수가 있나요 7 ... 2025/01/24 1,409
1677751 25. 1.25 토요일 광화문 주말집회와 각 지역집회 일정입니다.. 2 ... 2025/01/24 681
1677750 김경수 또 악마화 시작이네요 52 ㅇㅇ 2025/01/24 4,573
1677749 오늘 저는 미친것같아요 19 하늘 2025/01/24 5,637
1677748 최민희의원 현수막 열심히 단대요 7 ㄱㄴ 2025/01/24 2,100
1677747 차례지내는거 잘 아시는 분들께 질문 12 딸이자손녀 2025/01/24 1,109
1677746 부산 맛집 추천해주세요^^ 8 가끔은 하늘.. 2025/01/24 1,161
1677745 먹을 수 있을까요? 소비기한 4 에구 2025/01/24 640
1677744 김경수 발언이 부적절한 이유 26 .... 2025/01/24 3,644
1677743 유통기한지난것... 괜찮을까요 6 지침 2025/01/24 724