82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔꿈치가 너무 너무 아프네요.

ddd 조회수 : 800
작성일 : 2025-01-22 15:51:29

팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분  팔을 일자로 폈을때요.

 

통증이 심해요.

 

오른쪽 왼쪽으로요.

 

물건 드는 일을 많이 해서  엘보 증상인데요.

 

일은 해야 하는데  스트레칭이나  도움될만한거 있을까요?

 

어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요

 

이게  거의 한달인데  통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?

 

 

IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글

    그정도 통증은 병원을 가셔야지요
    스트레칭으로 해결 안되요

  • 2. 봄봄
    '25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)

    원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
    남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
    잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
    답은 목이 원인이었어요
    저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
    역시 목이었고요
    목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1678082 중앙지법의 구속기한 연장 불허 어떻게 봐야 할까(by 박찬운 교.. 10 ㅅㅅ 2025/01/25 2,349
1678081 비가 와요 2 2025/01/25 1,973
1678080 사설구급차가 가격을 높게 부르는곳도 있고 적정한 가격의 싼 가격.. 2 ..... 2025/01/25 885
1678079 Jtbc 한민용앵커 8 ㄹㅇ 2025/01/25 4,147
1678078 나이들수록 찌들지 않은 표정이 있으면 32 xdgasg.. 2025/01/25 18,272
1678077 오마이tv에선 구속영장불허 충격일정도로 안좋다고 하네요 2 ㅇㅇㅇ 2025/01/25 4,765
1678076 불허 4시간 만에 검찰 尹구속기간 연장 허가 재신청…".. 6 .. 2025/01/25 5,160
1678075 김성령님 너무 귀여워요 6 귀여워 2025/01/25 4,336
1678074 내가 윤석열이라면 기소되기전에 구속적부심 신청할거 같아요 1 ㅇㅇㅇ 2025/01/25 2,181
1678073 무당 얘기 궁금해하시길래. 9 무당 2025/01/25 5,143
1678072 1년에 1000억 세금도 안내고 벌어요 (전광훈) 2 2025/01/25 2,683
1678071 결국 이렇게 됐네요 16 ㅇㅇ 2025/01/25 13,914
1678070 尹 구속영장 연장 불허…"검찰 수사 법적 근거 부족&q.. 5 ㅇㅇㅇ 2025/01/25 3,654
1678069 나씨 기사며 얘기가 나오는거보니 13 2025/01/25 5,363
1678068 미국식 스몰토크 문화 48 !! 2025/01/25 14,766
1678067 공수처 자료가 3만장이나 된다네요 7 ㅇㅇ 2025/01/25 3,175
1678066 검찰이 불구속 기소를 하려는 거 아닐까요? 9 ... 2025/01/25 2,158
1678065 전우용 교수님의 걸레론 2 쥴리깜놀 2025/01/25 2,092
1678064 홍장원 차장님이 항명하지 않았다면 9 .. 2025/01/25 4,124
1678063 헤어질결심 7 ㅇㅇ 2025/01/25 3,125
1678062 검찰이 질질 끌지 말라는 뜻 1 ... 2025/01/25 1,658
1678061 윤지지자 분신소동 있었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 20 아놔 2025/01/25 5,798
1678060 걱정 안해도 될 듯 4 2025/01/25 2,599
1678059 경호처장 김성훈 반려시킨 검찰 믿어도 될까요??? 2 ㅇㅇㅇ 2025/01/25 1,699
1678058 민주당 김한규의원 페이스북 ㅡ걱정하실 필요 없습니다 3 걱정노노 2025/01/25 2,740