팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분 팔을 일자로 폈을때요.
통증이 심해요.
오른쪽 왼쪽으로요.
물건 드는 일을 많이 해서 엘보 증상인데요.
일은 해야 하는데 스트레칭이나 도움될만한거 있을까요?
어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요
이게 거의 한달인데 통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔꿈치가 너무 너무 아프네요.
ddd 조회수 : 915
작성일 : 2025-01-22 15:51:29
IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글그정도 통증은 병원을 가셔야지요
스트레칭으로 해결 안되요2. 봄봄
'25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
답은 목이 원인이었어요
저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
역시 목이었고요
목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1690128 | 외국인대학생 가볼만한 곳 16 | .. | 2025/03/05 | 1,711 |
| 1690127 | 일반인 남자 성형 전후 8 | ..... | 2025/03/05 | 3,655 |
| 1690126 | 신앙생활 하시는 분들중에서 힘든 시간을 보내고 6 | 끝나지않았다.. | 2025/03/05 | 1,461 |
| 1690125 | 이쯤되면 국민을 우롱하는 하는게 맞죠? 5 | 우롱한다. | 2025/03/05 | 2,234 |
| 1690124 | 미국사는 외삼촌과 고모가 돌아가셨는데 3 | 미국사는 | 2025/03/05 | 4,329 |
| 1690123 | 물가가 너무 비싸니 외식 배달 군것질 안하기로 했어요 5 | ᆢ | 2025/03/05 | 3,337 |
| 1690122 | 이재명의 통큰 통합 행보 26 | ... | 2025/03/05 | 2,203 |
| 1690121 | 국민의힘 "영남만 가지고 나라 하나 만들어도 되겠다&q.. 15 | .. | 2025/03/05 | 2,742 |
| 1690120 | 왜 여성 단체는 장제원에게-펌 9 | 아무 말도 .. | 2025/03/05 | 2,213 |
| 1690119 | 나는솔로 영수 직업 뭐래요? 5 | ... | 2025/03/05 | 4,140 |
| 1690118 | 대학병원 진료가 막 바뀜 | ㄱㄴ | 2025/03/05 | 1,830 |
| 1690117 | 동물농장에 출연하고 방송국에 3500만원을 줬다고? 73 | 이기인 페북.. | 2025/03/05 | 24,804 |
| 1690116 | 학부모의원이 뭐에요 9 | ……… | 2025/03/05 | 1,506 |
| 1690115 | 올리브영 오늘드림 배송 넘 좋네요. 1 | ... | 2025/03/05 | 1,998 |
| 1690114 | 자식관련) 뱀이 뱀을 낳지 뱀이 용을 낳진 않죠... 8 | 너죽고나살자.. | 2025/03/05 | 2,732 |
| 1690113 | 넷플 위드 러브,메건 1 | 넷플 | 2025/03/05 | 1,221 |
| 1690112 | 당근으로 수선된 옷을 모르고 샀는데 환불 안해준다고해요 6 | .. | 2025/03/05 | 2,763 |
| 1690111 | 감귤류는 냉동도 안되지요? 9 | mm | 2025/03/05 | 1,292 |
| 1690110 | 106세 영국 할머니의 장수 비결 15 | 흔들리지말자.. | 2025/03/05 | 10,242 |
| 1690109 | 평산책방 다녀왔어요. 30 | 한낮의 별빛.. | 2025/03/05 | 3,707 |
| 1690108 | 김포공항 3일주차 어디다 3 | 됐다야 | 2025/03/05 | 840 |
| 1690107 | 빵값이 너무 올라서 만들어 먹고있어요 12 | 비싼 물가 | 2025/03/05 | 5,226 |
| 1690106 | 고3 수시원서 정하려면 2 | 123 | 2025/03/05 | 981 |
| 1690105 | 해외에서 영어쓰며 일하시는 분들 10 | ㅡㅡ | 2025/03/05 | 2,756 |
| 1690104 | 50대 남편 전립선 통증 5 | 걱정 | 2025/03/05 | 2,091 |