팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분 팔을 일자로 폈을때요.
통증이 심해요.
오른쪽 왼쪽으로요.
물건 드는 일을 많이 해서 엘보 증상인데요.
일은 해야 하는데 스트레칭이나 도움될만한거 있을까요?
어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요
이게 거의 한달인데 통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔꿈치가 너무 너무 아프네요.
ddd 조회수 : 922
작성일 : 2025-01-22 15:51:29
IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글그정도 통증은 병원을 가셔야지요
스트레칭으로 해결 안되요2. 봄봄
'25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
답은 목이 원인이었어요
저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
역시 목이었고요
목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1691927 | 7시 정준희의 시사기상대 ㅡ 이상한 파묘, 매우매우 험한 것.. 2 | 같이봅시다 .. | 2025/03/10 | 1,036 |
| 1691926 | 머리에 쥐난 느낌? 17 | . . . | 2025/03/10 | 2,693 |
| 1691925 | 무려 불법 계엄이 이정도 3 | 계엄 | 2025/03/10 | 714 |
| 1691924 | 경복궁 윤 탄핵 집회 나갑시다 7 | 탄핵하라 | 2025/03/10 | 863 |
| 1691923 | 대장내시경 앞둔 마지막 만찬.. 메뉴 추천해주세요~~ 플리즈 10 | 저요저요 | 2025/03/10 | 1,088 |
| 1691922 | 넷플릭스 '퀸메이커' 안보신분 추천합니다 3 | 넷플 | 2025/03/10 | 2,658 |
| 1691921 | 심은하도 친정집이 좀 어려웠었나요 13 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 6,653 |
| 1691920 | 반성하고 더 강해진 최욱.ytb 6 | 매불쇼최고 | 2025/03/10 | 3,193 |
| 1691919 | 심우정, 지귀연 두사람 이름은 계속 거론되어야 합니다. 10 | 탄핵인용 | 2025/03/10 | 1,117 |
| 1691918 | 한국 엘리트들이 이렇게 10 | ㅇㅈㅎㅈ | 2025/03/10 | 2,544 |
| 1691917 | 우린 우리의 일을 하도록 해요 4 | 포기말고 | 2025/03/10 | 679 |
| 1691916 | .. 9 | ... | 2025/03/10 | 922 |
| 1691915 | 미국 서머타임 시작이요 2 | ..... | 2025/03/10 | 1,427 |
| 1691914 | 최욱이 근데 엄청 못생겼나요? 25 | ㅇㅇ | 2025/03/10 | 5,044 |
| 1691913 | 부대찌개에 양배추 넣어두되는건가여 5 | 부대 | 2025/03/10 | 864 |
| 1691912 | 추천… 5 | … | 2025/03/10 | 538 |
| 1691911 | 블핑중에서 지수가 젤 수입이 많다던데 6 | .. | 2025/03/10 | 4,511 |
| 1691910 | 검새와 판새 1 | ㅇㄹ | 2025/03/10 | 403 |
| 1691909 | 비난과 걱정이 심한 엄마 8 | ㄱㄱ | 2025/03/10 | 1,825 |
| 1691908 | 올해 운좋다했는데 편인 정관일년운 | 콩 | 2025/03/10 | 510 |
| 1691907 | 아래 유시민 글 라이브 아닙니다 | ........ | 2025/03/10 | 635 |
| 1691906 | 과자 끊은지 한 달 1.5키로 빠졌어요 15 | .. | 2025/03/10 | 3,879 |
| 1691905 | 청소년기 자녀있는 집, 아빠. 엄마 생일을 어떻게 하시나요? 8 | 잘될 | 2025/03/10 | 1,022 |
| 1691904 | 내꺼하자 인피니트 15년째 활동하네요 8 | 중년그룹? | 2025/03/10 | 1,432 |
| 1691903 | 협상의 기술 배우들ㅠ 11 | 안판석ㅠ | 2025/03/10 | 2,979 |