팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분 팔을 일자로 폈을때요.
통증이 심해요.
오른쪽 왼쪽으로요.
물건 드는 일을 많이 해서 엘보 증상인데요.
일은 해야 하는데 스트레칭이나 도움될만한거 있을까요?
어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요
이게 거의 한달인데 통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔꿈치가 너무 너무 아프네요.
ddd 조회수 : 994
작성일 : 2025-01-22 15:51:29
IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글그정도 통증은 병원을 가셔야지요
스트레칭으로 해결 안되요2. 봄봄
'25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
답은 목이 원인이었어요
저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
역시 목이었고요
목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1700544 | 막판에 중요한 몇 문장 옮겨봅니다. 6 | ..... | 2025/04/04 | 1,941 |
| 1700543 | 축하합니다.죄명이 대통령되고 나라망하겠네요. 75 | . | 2025/04/04 | 4,642 |
| 1700542 | 무당이랑 개독들 니들은 이제 어쩔래? 1 | ******.. | 2025/04/04 | 409 |
| 1700541 | 캬...파면 선고 날짜 & 시간 넘 좋네요 3 | ... | 2025/04/04 | 1,717 |
| 1700540 | 궁금 ㅋㅋ 1 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2025/04/04 | 372 |
| 1700539 | 파면 그리고 이혼 4 | ckaus | 2025/04/04 | 4,173 |
| 1700538 | 윤수괴 부부 이제 국힘과 검찰에서도 버려집니다 2 | ㅇㅇ | 2025/04/04 | 1,152 |
| 1700537 | 대통령 파면에 용산 대통령실 봉황기 내려 4 | ㅋㅋㅋ | 2025/04/04 | 3,453 |
| 1700536 | 우리 조국도 잊지 말아요 40 | ... | 2025/04/04 | 1,966 |
| 1700535 | 대통령놀이 오래도 했다 3 | .. | 2025/04/04 | 677 |
| 1700534 | 마약수사 무마사건이 젤 궁금해요 3 | ..... | 2025/04/04 | 537 |
| 1700533 | 이제 봄이 오나봐요 14 | 찐 | 2025/04/04 | 1,285 |
| 1700532 | 우리동네 | 음 | 2025/04/04 | 285 |
| 1700531 | 라면에 하이볼 먹고 있어요 7 | ... | 2025/04/04 | 685 |
| 1700530 | 기억해야 할 노쇼!!! 1 | 딸기향기 | 2025/04/04 | 752 |
| 1700529 | 이제 윤석열과 김건희가 도망못가게 지켜야 합니다. 1 | ... | 2025/04/04 | 488 |
| 1700528 | 3.26일 저의 예언글 7 | 아뿌듯 | 2025/04/04 | 2,072 |
| 1700527 | 한덕수 언제 교체되나요 9 | 교체하라 | 2025/04/04 | 2,600 |
| 1700526 | 모두모두 고생하셨습니다 3 | 축!!! | 2025/04/04 | 168 |
| 1700525 | 해외 거주자 투표일은 7 | 대통령 선거.. | 2025/04/04 | 351 |
| 1700524 | 파면 꿈 얘기 입니다ㅎ 3 | 파면파면 | 2025/04/04 | 1,187 |
| 1700523 | 전혀 납득이 안되네요. 저짝것들이 어떻게 변호사가 된건지 4 | 전혀 | 2025/04/04 | 1,709 |
| 1700522 | 고급반까지 이수했으면 수영은 자유수영이 답이에요 3 | ;; | 2025/04/04 | 721 |
| 1700521 | 방빼! 4 | ... | 2025/04/04 | 348 |
| 1700520 | 검찰해체 내란당 해체 3 | ㅇㅇ | 2025/04/04 | 218 |