82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔꿈치가 너무 너무 아프네요.

ddd 조회수 : 918
작성일 : 2025-01-22 15:51:29

팔꿈치 앞쪽으로 움푹 들어가는 부분  팔을 일자로 폈을때요.

 

통증이 심해요.

 

오른쪽 왼쪽으로요.

 

물건 드는 일을 많이 해서  엘보 증상인데요.

 

일은 해야 하는데  스트레칭이나  도움될만한거 있을까요?

 

어떤 날은 손 끝마디가 간지러울때도 있고 화끈거리는 경우도 많구요

 

이게  거의 한달인데  통증으로 스트레칭 하시는분 계신가요?

 

 

IP : 121.190.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.1.22 4:11 PM (222.111.xxx.27) - 삭제된댓글

    그정도 통증은 병원을 가셔야지요
    스트레칭으로 해결 안되요

  • 2. 봄봄
    '25.1.22 4:26 PM (49.143.xxx.25)

    원글님은 목이 안좋아서 그럴수도 있어요
    남편이 엘보우통증으로 통증의학과 2년 다니면서 병원 다닐때만 안아프고 중단하면 아프고 그러다가
    잘하는 신경외과전문의로 바꿨어요
    답은 목이 원인이었어요
    저는 어깨 엘보우 오래 고생했는데
    역시 목이었고요
    목치료받으면 신기하게도 안아프더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1693186 심리스브라 편한거 있나요 3 2025/03/13 961
1693185 나라 꼬라지 보니 3 ... 2025/03/13 1,369
1693184 연인이 헤어질때 하는 말 20 ........ 2025/03/13 5,438
1693183 어제 나는솔로 재밌었어요 14 123 2025/03/13 3,554
1693182 과일통조림 국물은 그냥 버리나요? 4 문의 2025/03/13 1,335
1693181 로제스파게티소스로 닭볶음탕 1 원글 2025/03/13 428
1693180 기습적으로 4 내일 2025/03/13 865
1693179 김수현 굿데이 촬영할거고, 지금 많이 힘들어하고 있대요 38 …… 2025/03/13 19,811
1693178 3/13(목) 마감시황 나미옹 2025/03/13 371
1693177 김수현 "13일 오후 '굿데이' 정상 촬영" .. 8 ㅇㅇ 2025/03/13 2,118
1693176 [르포] “얘들아 너희도 탄핵 반대해!” 탄핵 집회 초딩 동심까.. 1 ........ 2025/03/13 1,257
1693175 와 오늘 겸공 홍사훈코너 보세요 9 oo 2025/03/13 2,914
1693174 서울시내 시위 장소 4 새로 2025/03/13 485
1693173 헌재 왜 선고 늦어지는 이유 아시는분 계실까요?? 12 ㅇㅇㅇ 2025/03/13 3,521
1693172 k2가 좀 비싼브랜드네요 5 k2랑네파 2025/03/13 2,230
1693171 국회에서 광화문까지 도보행진 5 민주당홧팅!.. 2025/03/13 581
1693170 김문순대, 순대사건ㅋ 6 ㅇoo 2025/03/13 1,134
1693169 이창수 중앙지검장 "명태균·민주당 돈봉투 사건 잘 챙.. 10 ........ 2025/03/13 2,255
1693168 주택과 차 대출 연체되면? 6 2025/03/13 963
1693167 튤립은 잎도 참 이쁜 거 같아요 10 봄아 2025/03/13 1,284
1693166 아래 노후걱정글 보니 우리나라 사람들 정말 불쌍해요. 45 2025/03/13 7,066
1693165 8~15세 소녀만 뽑는다는 오디션프로 영상 4 ㅇㅇ 2025/03/13 2,119
1693164 택 안 떼고 옷 입는 사람들 왜 그러는 건가요? 6 .. 2025/03/13 2,616
1693163 오늘도 집회하나요?? 5 .... 2025/03/13 622
1693162 사진만 딱봐도 어린소녀는 멋모르고 남자는 아주 몸이 닳은게 보이.. 6 ㅊㅊㅊㅊ 2025/03/13 3,773