100일간 커피 끊었더니…60세 백지연 '이것' 싹 사라졌다

[ㅇㅇ]

https://v.daum.net/v/20250121212802619

[ㅇㅇ]

자다 깨서 이 글을 보네요..
커피, 핸드폰 때문에 수면의 질이 낮아졌어요ㅠ

[지나다가]

매일 하루 7잔이면 많지 않나요 하루한잔인 분들에 비하면요. 특히.... 7잔이면 한번 끊어볼만 하죠.

[...]

위염.불면증 사라졌다는 얘기네요.

[나는나]

하루 7잔씩 마시는 사람이나 좋아지지 1-2잔 마시는 사람은 큰
차이 없어요.

[ㅇㅇ]

점점 양이야 줄겠지만 끊고싶지않아요...그런데 아프면 커피도 땡기지 않아서 저절로 안먹게 됨.

[음]

불면증 있는 사람들이
정신과 약은 먹으면서 커피를 안 끊는 게
제일 이해가 안 되더라

[백지연]

그 나이에 7잔 마시면 좋을 리가 있나요

[ㅋㅋ]

ㅋㅋㅋ 7잔

[,,,,,]

당연한거 아닌지...
7잔이면 과하죠.

[///]

7잔은 너무 심하네요
당연히 끊고나면 몸이 변화가 확연히 느껴지겠어요

[…]

매일 소주7컵 머그잔으로 마시던 사람도
끊으면 눈에 띄게 좋아질 듯해요.

[happ]

중독을 끊은 케이스니 변화가 크지
일주일에 한두잔 하는 나같은 사람은
해당사항 없고

어릴 때 친구 언니가 카페인 중독인지
커피 못마시게 하니까
분말커피 사서 물도 없이 맨가루를
숟갈로 퍼먹고 다님

[아침에]

기상 2시간후에 마시는 커피 한잔은
몸에 참 이로운 커피 한잔이랍니다

[...]

백지연씨가 한창때 7잔까지 마셨고 그 뒤에 몸이 안좋아지니 3잔까지 줄였다고 나와 있어요.
그마저도 이제 석달째 완전히 끊은 상태라구요.
선무당이 사람 잡는다고, 사람들이 대충 읽고 뭣도 아닌 것처럼 답글 쓰는데 환장하겠네요.
백지연씨 말이 맞고 안맞고가 문제가 아니라 요즘 사람들 문해력 진짜 심각하게 떨어지네요.

[..]

저는 카페인에 민감한지.한잔만 마셔도 죙일 쌩쌩 잠을 못자요
잠이 안와서..좋아하지만 거의 안마십니다 못자니까.

[글 읽지 않고]

자기가 하고 싶은 말만 하는 사람들 ㅋ

[...]

커피 좋아하는데 나이 드니 수면에 방해돼서 오후 2시까지만 마시다가
이제는 오전에만 딱 한잔 마셔요. 대신 품질 좋은 원두로 맛있게 내려 마십니다.
수면에 전혀 지장 없고요. 백지연은 완전히 끊어도 아쉽지 않은가보죠.

[짜짜로닝]

본문 내용 없이 링크만 올려도 되나요? 규정에 그러면 안된다고 들은 듯 한데..

[저렇게마심..]

근데 커피가 안땡기는 날은 컨디션이 안좋은날임.

마시는것도 복...

[오전에]

블랙 커피 한잔이 삶의 활력소에요