82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

한국무용이나 발레 취미로 하시는분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,075
작성일 : 2025-01-21 04:49:20

그간 격렬한 운동을 많이 했는데 한국무용이나 발레를 해보고 싶어요. 발레는 삼십대에 잠깐 배웠다가 그만뒀었는데 혹시 사오십대에 계속 무용이나 발레취미로 오래하신분들 어떠세요? 목적은 저세교정 강한 스트레칭과 잔근육먼들기 입니다.

테니스 피티 많이 했는데 나이도 있고 해서 관절보호해야할 것 같아서 이제 부드러운 운동으로 바꿔보려고요. 

 

IP : 222.99.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '25.1.21 8:06 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    배우셨으니 아시겠지만 발레 너무 좋죠.
    정서적으로도, 코어 기르고 몸 탄탄하고 린 하게 가꾸는데에도요.
    많은 분들 걱정하는 일은 레벨0에게는 문제가 되지 않고
    저는 30대부터 10년가량 배웠는데 50대분들도 계셨고 함께 작품 공연도 했어요. 물론 전문가 기준에선 학예회였겠지만
    발레 하는 동안은 어쨋든 사방 거울로 몸매에 끊임없이 신경쓰게 되어요.

    한국무용은 전 좀 답답하고 싫었어요.
    거추장하게 긴 치마 때문에 발 움직임이 보이지도 않는데 동작을 제대로 보고 따라하기도 힘들고
    그놈의 굴신 때문에 무릎만 아프고
    음악이 별로 제 감성이 아니라 별로 흥이 나지 않았어요.
    그리고 고인물 할머니 꼰대들이 어리고 신입이라며 잡일 시키고 별로 잘 하는 것도 아니면서 참견질이고 자꾸 돈 걷고 원치 않는 친목을 원해서

  • 2. 암환우
    '25.1.21 8:12 AM (210.222.xxx.250)

    인데 수영이랑 발레 중
    어떤운동이 더 좋을까요
    곽청술해서 가족들은 요가하라는데
    집에서 스트레칭은 충불히 하거든요

  • 3. ...
    '25.1.21 8:19 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    저는 요가는 너무 따분하고 어느정도 이상이 되니깐 무슨 신흥 종교같고 이상해서 나왔어요.

    발레는 운동도 되지만 예술이기도 해서 얻는게 많았어요. 여자로서 여러모로 아름다운 것들을 가까이하면서 충족되는 만족감도 있고 그간 만들어진 그 많은 발레 역사를 배우고 보러다니고 발레리나들 덕질하는 취미도 생기고. 정서적으로는 정말 좋다고 생각해요.

    근데 의사와 상의하는게 더 정확하지 않을까요?

  • 4. ㄱㄴ
    '25.1.21 1:04 PM (121.191.xxx.182)

    50대 취.발 10년차인데
    발레가 부드러운 운동이라니요
    너무 잘못 생각하셨네요
    그리고 잔근육, 자세 잡는데는 정말 도움이 되지만 관절에는 아주 안좋아요
    저를 비롯 중년 취발러들은 다 발목보호대 무릎보호대 차고해요ㅠㅠ
    저는 디스크라 하면 안되는데 너무 재밌어서 중단은 못하고있네요
    대신 허리근육강화운동을 좀 더 하고있어요
    발레는 너무너무 빡센운동입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675083 공수처의 강제구인은 왜 매번 실패 8 2025/01/22 1,415
1675082 헌재 "권성동 말은 명백히 거짓" 12 ㅅㅅ 2025/01/22 3,529
1675081 명태균 신기있나요?? 8 ㄱㄴ 2025/01/22 2,997
1675080 다쓴통장 다들 버리시나요? 9 2025/01/22 2,779
1675079 팔꿈치가 너무 너무 아프네요. 1 ddd 2025/01/22 882
1675078 명신이 특검 가자 3 내란은 사형.. 2025/01/22 767
1675077 명태균 수사 는 대체 언제 하나요? 7 특검통과.... 2025/01/22 769
1675076 저 사춘기 때 엄마가 넌 나중에 꼭 너같은 딸 낳아라 그랬거든요.. 12 문득 2025/01/22 4,302
1675075 어떤 원두를 사용한다고 했을때 고급스럽다는 생각이 드시나요? 38 .. 2025/01/22 2,470
1675074 로보락8맥스울트라 와 로보락8맥스v울트라 2 . . . .. 2025/01/22 580
1675073 정의로운 검사도 있겠지만 대부분 검사들이 윤 같을까요? 8 윤돼지 2025/01/22 1,081
1675072 미국국채 연습삼아 넣었다가 9 ㅡㅡㅡ 2025/01/22 3,678
1675071 윤석열 생일파티에 여경도 투입, 30만원씩 지급 11 ... 2025/01/22 3,301
1675070 헌재판사가 전광훈한테 후원금 보냈네요. 11 .. 2025/01/22 4,277
1675069 이탈리아 2월 날씨는 어떤가요? 5 .. 2025/01/22 1,006
1675068 명태균 측 "윤상현, 몽둥이찜질 당할 일 남았다 7 ..... 2025/01/22 2,551
1675067 서부지법 난동 수사계획 8 2025/01/22 1,578
1675066 신혜식 "공수처 이ㅅㄲ들 다 즉결처형 할껍니다".. 2 신의한수 2025/01/22 2,166
1675065 유연석이 구가의서에도 나왔었네요..이런거보면 17 123 2025/01/22 2,208
1675064 부동산에서 이러는경우.. 어찌 처신 할까요? 8 ㄷㄴ 2025/01/22 1,701
1675063 티빙 광고형 스탠다드 보시는 분 6 결정장애 2025/01/22 907
1675062 구매대행 싸이트 물건 밀커트 2025/01/22 301
1675061 [서울의 소리] 이명수 기자가 말하는 권성돔/jpg 11 역시나 2025/01/22 3,044
1675060 얼굴에서 제일 늙어보이는 곳 어딘가요 17 삐종 2025/01/22 3,341
1675059 A레벨 최고점수라면 다른 어학자격증까지 필요없을까요? 1 .. 2025/01/22 436