82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

한국무용이나 발레 취미로 하시는분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 930
작성일 : 2025-01-21 04:49:20

그간 격렬한 운동을 많이 했는데 한국무용이나 발레를 해보고 싶어요. 발레는 삼십대에 잠깐 배웠다가 그만뒀었는데 혹시 사오십대에 계속 무용이나 발레취미로 오래하신분들 어떠세요? 목적은 저세교정 강한 스트레칭과 잔근육먼들기 입니다.

테니스 피티 많이 했는데 나이도 있고 해서 관절보호해야할 것 같아서 이제 부드러운 운동으로 바꿔보려고요. 

 

IP : 222.99.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '25.1.21 8:06 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    배우셨으니 아시겠지만 발레 너무 좋죠.
    정서적으로도, 코어 기르고 몸 탄탄하고 린 하게 가꾸는데에도요.
    많은 분들 걱정하는 일은 레벨0에게는 문제가 되지 않고
    저는 30대부터 10년가량 배웠는데 50대분들도 계셨고 함께 작품 공연도 했어요. 물론 전문가 기준에선 학예회였겠지만
    발레 하는 동안은 어쨋든 사방 거울로 몸매에 끊임없이 신경쓰게 되어요.

    한국무용은 전 좀 답답하고 싫었어요.
    거추장하게 긴 치마 때문에 발 움직임이 보이지도 않는데 동작을 제대로 보고 따라하기도 힘들고
    그놈의 굴신 때문에 무릎만 아프고
    음악이 별로 제 감성이 아니라 별로 흥이 나지 않았어요.
    그리고 고인물 할머니 꼰대들이 어리고 신입이라며 잡일 시키고 별로 잘 하는 것도 아니면서 참견질이고 자꾸 돈 걷고 원치 않는 친목을 원해서

  • 2. 암환우
    '25.1.21 8:12 AM (210.222.xxx.250)

    인데 수영이랑 발레 중
    어떤운동이 더 좋을까요
    곽청술해서 가족들은 요가하라는데
    집에서 스트레칭은 충불히 하거든요

  • 3. ...
    '25.1.21 8:19 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    저는 요가는 너무 따분하고 어느정도 이상이 되니깐 무슨 신흥 종교같고 이상해서 나왔어요.

    발레는 운동도 되지만 예술이기도 해서 얻는게 많았어요. 여자로서 여러모로 아름다운 것들을 가까이하면서 충족되는 만족감도 있고 그간 만들어진 그 많은 발레 역사를 배우고 보러다니고 발레리나들 덕질하는 취미도 생기고. 정서적으로는 정말 좋다고 생각해요.

    근데 의사와 상의하는게 더 정확하지 않을까요?

  • 4. ㄱㄴ
    '25.1.21 1:04 PM (121.191.xxx.182)

    50대 취.발 10년차인데
    발레가 부드러운 운동이라니요
    너무 잘못 생각하셨네요
    그리고 잔근육, 자세 잡는데는 정말 도움이 되지만 관절에는 아주 안좋아요
    저를 비롯 중년 취발러들은 다 발목보호대 무릎보호대 차고해요ㅠㅠ
    저는 디스크라 하면 안되는데 너무 재밌어서 중단은 못하고있네요
    대신 허리근육강화운동을 좀 더 하고있어요
    발레는 너무너무 빡센운동입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1684338 오요안나 소식 5 오늘쯤은 2025/02/10 3,623
1684337 대학 학벌 유의미한 구간이... 14 대학 2025/02/10 3,090
1684336 [기사] 윤 지지 시위대, 국가인권위 점거 15 폭동하려고?.. 2025/02/10 2,281
1684335 국힘이 윤석열을 옹호한다는 건 중도층을 버린다는 것을 의미해요 6 정치적스탠스.. 2025/02/10 793
1684334 변비 있는 분들 땅콩 드셔 보세요 17 땅콩 2025/02/10 2,718
1684333 장난감 물총 들고 은행 강도 (우리나라임) 6 ㅇㅇ 2025/02/10 1,379
1684332 홈플러스 이용하시는 분 1 ㅇㅇ 2025/02/10 1,143
1684331 시어머니 식사문의... 9 식사 2025/02/10 2,413
1684330 아이가 미용실에서 13만원 결제 23 ... 2025/02/10 6,120
1684329 전세 준 집 보일러 부품 교체할지 말지 2 고민 2025/02/10 701
1684328 성수동도 오피스건물이나 상가가 공실이 많나요? 1 ㅇㅇ 2025/02/10 1,046
1684327 한약은 간에 나쁘다가 낭설이랍니다. 40 ㅇㅇ 2025/02/10 4,570
1684326 시어머니 첫제사 날짜가 11 자정기준이 2025/02/10 1,859
1684325 소득 낮고 대출 많으면 한도↓...전세대출 더 조인다 6 .. 2025/02/10 1,090
1684324 와시셔츠 깃 때 빼는 방법 좀 알려주세요 9 ... 2025/02/10 791
1684323 국민의힘, 전한길 고발 종결 촉구 18 공공연히수사.. 2025/02/10 2,232
1684322 여의도는 상가 공실이 없네요 5 2025/02/10 2,304
1684321 박해미 이사가는집 어딜까요? 8 ㅂㅎㅁ 2025/02/10 6,470
1684320 국민의힘은 또 계엄할 것 같네요 34 .... 2025/02/10 4,957
1684319 만약 나경원 서을시장 나오면 또 찍어주겠죠 6 2025/02/10 740
1684318 헌재, 최상목 측 박찬대 민주당 원내대표 증인 신청 기각 2 방가일보기사.. 2025/02/10 1,962
1684317 가자미나 달고기로 어탕국수하면 이상할까요? 8 궁금 2025/02/10 381
1684316 귤을 많이 먹으면 노랗게 변하나요? 10 얼굴 손 2025/02/10 900
1684315 여론조사 꽃.. 2월 3일 9 진짜 2025/02/10 1,886
1684314 연속혈당측정기 착용 중인데 밥 먹기 무섭네요. 24 .. 2025/02/10 2,937