'이것만큼은 게을리하지 않는다' 하는거 있나요?

[ㅜ]

저는 좋아하는 tv 프로 보는거 외엔

하나도 없는거 같아요ㅜ

[매일]

계단운동, 공복18시간, 비타민씨 복용.

[ㅇㅇ]

아침에 온양탕(+공복유산균)마시기, 아침이나 저녁 뉴스보기, 하루일과 다이어리 작성하기, 주 2회 이상 운동

[...]

부끄럽지만 제가 엄청 게으른데요..
그래도 자기전 머리감고 샤워하기
기도시간 하루 1시간 정도 지키기
이것만큼은 꼭 지키려고 노력합니다.
이 마저도 안 하면 무너질 것 같아서요 ㅠㅠ

[운동]

딴거 좀 설렁설렁해도 운동을 계속하면 다시 잡히더라두요

[…]

공복 17시간이상, 가족을 위한 식사준비요.

[점심밥]

아침,저녁은 거르거나 일부러 안먹기도하는데
진짜 점심밥은 검진이나 수술금식 말고는
걸러본 적이 없어요.

먹는 것에 진심임..
.
.
.
그리고 정신머리가 없어서
스케줄러 작성을 꼼꼼히 해요.
기록해놓지 않으면 절대 기억이 안나거든요ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

어머 온양탕이라니. 음양탕 오타를 내고 말았네요! ㅎㅎ

[..]

눈뜨면 각종 쓰레기버리기 먼저해요 아침에 안 버리면
버리기 너무 귀찮아요

[ㅇㅇ]

식단짜서 하루 세끼 해먹기
가계부쓰기
다음날 일과 짜고 자기

[부끄럽네요]

반성하고 갑니다

[...]

82 드나들기
비타민 복용
치간칫솔 사용
활자 영상 중독

[걷기]

전 하루에 한시간씩 꼭 걷기해요.

[탄핵인용기원)영통]

영양 챙기며 먹는 거요.
나이가 많은데도 이렇게 하는 게 습관이 되었어요

라면을 먹었으면 다음 끼에 반드시 단백질 먹어주고
부실하게 먹었다 싶으면 외식해서 나에게 잘 먹여줍니다.

[....]

반성합니다. 저는 뭐가 없네요. 운동이신분들 멋져요

[..]

빨래와 다림질, 가계부 쓰기.

[Sd]

일어나자마자 영양제 먹기
매일 청소
19시간 단식
성경읽기
기도
피부관리

[게으른뇨자]

강아지가 둘인데 하루도 빠지지 않고 아침 저녁 강제적 산책이요. 너무 너무 귀찮고 특히 피곤할때, 비 쏟아질때, 너무 춥거나 더울때는 정말...
그래도 퇴근후 깜빡 잠들다가도 무거운 몸으로 일으켜
반쯤 감기는 눈으로 자정에라도 공원에 산책 나갑니다. 때론 극기예요.

[ㅇㅇ]

집 청소,양치,샤워요
걍 로봏처럼 움직여요

[...]

매일 5킬로 뛰기.
강아지 하루 두번 산책.
한장이라도 책 읽기.

[길냥이]

밥주기요. 아이들 굶을거 생각하면 거를수가 없어요.

[매일 (일요일빼고)]

아침7시 수영갑니다
그리고 저녁에 가계부쓰면서 그날의 소비지출에 대해서 생각해보고 과잉지출을 줄이려고 노력합니다

[훌륭한 분들]

많으시네요.
저는 게을러서...

[oo]

변기와 세면대 씽크볼 청소 꼭 지켜요 매일
반전은 바닥은 한달에 한번 닦아요 청소기만....

[ㅇ]

매일 하는 것들.
저는 매일 아침 7시~오후 1시까지 알바 2곳 뜁니다.
힘들어도 그것만이 나를 움직이게 하는 활동.
그마저도 안하면 종일 누워있음

[...]

가계부쓰기
묵주기도하기

[ㅇㅇ]

댓글보고 반성

[저는]

1월1일부터 새로 생긴 습관이요. 이제 20일 지났으니 제 딴엔 오래 갔네요.
아침에 일어나자마자 책장에서 눈에 들어오는 책을 꺼내서 좀 읽다가 마음에 들어오는 구절을 한 장 쓰는 거요. 한 15분 걸려요.
손가락을 다쳐서 펜도 잡을 수 없었는데 많이 좋아졌죠. 이제 겨우 50인데 어떤 날은 아침에 일어나면 손이 떨리고 다리도 뻣뻣해서요. 운동은 너무 하기 싫어하지만 손 운동 마음 운동은 할 수 있으니까요, 평탄하고 단정한 마음으로 하루를 시작하려고 글씨를 써요. 나름 재밌네요. 안 읽던 책도 읽게 되고요.

[ㅁㅁㅁ]

본받고싶네요

일어나자 마자 필사 기도
매일 5키로뛰기
변기 세면대 씽크대볼 청소

[olliee]

매일 새벽기도 참석하기(반주자라)
공복16시간 지키기
반신욕 40분정도 하기
1시간정도 걷기

[매일]

매일 듀오링고
매일 걷기
매일 남편 커피랑 간식싸서 출근 가방에 넣어주기

[..]

여러분들 너무 부지런하시네요
저는 82하기요^^

[...]

82출석
월수금 요가

[주방정리]

저녁 설거지와 주방정리는 꼭 하려고 해요. 아침에 깨끗한 주방을 보면 기분이 좋아서요.

[…]

세탁기 돌리고 빨래 정리하기
마트 가서 먹거리 준비하기
설거지 하기
바닥 먼지를 수시로 핸디청소기로 돌리기
매일 샤워하고 머리 감기
82쿡에 들어 오기

[…]

추가로 주4회 수영장 가서
아쿠아로빅2번 수영 2번해요

[초록나무]

전 매일 만보이상 걷기, 비타민씨 복용, 욕실깔끔,
제몸을 위해 좋은 것 먹어주기 해야겠어요,