82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

82님들~ 수영하세요~~

운동합시다 조회수 : 2,191
작성일 : 2025-01-18 22:23:35

이시국에  뜬금없지만  ㅎㅎ

그래도  건강해야  우리도

  머라도 더할수 있으니

82도 이제  나이가 먹어서

언니분들도  동생분들도

여기저기 쑤시고 아프시니

수영 적극  추천드려요 

그리고  지금 1.2월이  수영등록하기

제일 좋은 적기에요

날이 추워서  사람들이 등록을 많이 안하니

처음 수영하시는분들

신규반 접수도 비교적 수월하고

반인원도 적어서  소규모 그룹수업같이

받을수 있어서

선생님이  좀더 자세히 가르쳐 주시는

효과까지 

제경험에 비춰보면

4월정도 되면 회원수가 늘더라구요

제가 작년 1월에 그렇게 

신입반 들어와서

 지금 수영 1년차인데

올 1월에  평소에 박터지는

아쿠아로빅반에  드디어 당첨되서

주2회 수영  2회 아쿠아로빅 하는데 

너무 재밌어요

근육도 생기고  아프던 관절도 안아프고

갱년기 극복도 했어요

처음이 어렵지

시작하면 어찌어찌 되니

등록하고 3개월만 참고

다녀보셔요ㅎㅎ

올해는 다들 운동해서

건강한 한해 되시길 

바라는 마음에 

주절주절  적어봤어요 ㅎㅎ

오늘밤 넘기지 먈고

우리모두 원하는 결과듣고

굿밤 꿀밤 되시길~~

IP : 58.142.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.18 10:28 PM (59.30.xxx.66)

    반갑네요

    60대인데
    작년6월말에 박 터지는 아쿠아로빅에 당첨돼서
    주2회 하고 있고

    수영도 올 1월에 배우기 시작했는데
    갑자기 비염도 생겼고
    발차기는 하는데 호흡이 힘드네요
    올해 목표가 수영 배우기예요
    비염약 처방 받고 다니려고요

  • 2. 수영
    '25.1.18 10:31 PM (110.13.xxx.24)

    너무 좋아요
    골반 불균형으로 허리가 아팠는데
    자유형 발차기로 나았어요~~

  • 3. ..
    '25.1.18 10:33 PM (211.206.xxx.191)

    물에 못 뜨는 6학년도 할 수 있을까요?ㅠㅠ
    아쿠아로빅 부터 시작할까요?

  • 4. 운동합시다
    '25.1.18 10:40 PM (58.142.xxx.67)

    윗님 ~
    처음엔 다~~
    믈에 못떠요~~ㅎㅎ
    근데 진짜 3개월만 참고 다니시면
    물에도 뜨고 앞으로 가기도 하고
    팔도 젓고 다리도 차고
    시간이 지나면 다되요
    제가 아쿠아로빅 해보니
    수영 할줄 알면
    아쿠아로빅이 좀더 수월하더라구요
    물을 다룰줄 알아야
    아쿠아로빅 동작이 좀 수월하니
    수영부터 배우시는거 추천드려요

  • 5. 레베카
    '25.1.18 10:42 PM (14.35.xxx.185)

    9월에 20명이나 되더니 1월 되니까 3,4명이라서 너무 좋아요.. 선생님도 친절하고 여유도 있고.. 처음에 물들어갈때만 춥고 나올때는 얼굴이 시뻘게져요..

  • 6. 000
    '25.1.18 10:45 PM (211.186.xxx.26)

    맞아요. 얼마나 상쾌한지!

  • 7. 감기조심!
    '25.1.18 11:35 PM (218.48.xxx.143)

    전 물을 좋아해서 수영을 운동이라고 못 느끼는 수준인데.
    겨울철에는 감기조심해야합니다.
    저 감기로 이주째 수영 못가고 있네요. ㅠㅠㅠ
    얼른 수영 가고 싶네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673933 최근 여론조사에 대해 공감하는 해석 6 ㅅㅅ 2025/01/20 1,129
1673932 기자협회는 없나요? 1 답답 2025/01/20 455
1673931 연말정산 회사에서 서류제출시 등본에 가족주민번호 1 세금 2025/01/20 744
1673930 시드니 동포들, 내란 우두머리 윤석열 파면 촉구 집회 열어 light7.. 2025/01/20 470
1673929 리얼미터 여론조사 16 rannou.. 2025/01/20 1,980
1673928 그냥 생각 ggg 2025/01/20 353
1673927 내란 모의 테러 행동 보이면 112앱으로 신고하세요 1 2025/01/20 433
1673926 판사 얼굴 공개한 채널A 12 인간말종것들.. 2025/01/20 4,430
1673925 독재화 운동 독재화 2025/01/20 356
1673924 .. 46 모녀싸움 2025/01/20 5,040
1673923 국민의힘 김민전 의원 제명에 관한 청원 7 끌어올립니다.. 2025/01/20 766
1673922 노현희 최준용 서부지법은 좌파 7 노현희바보 2025/01/20 1,968
1673921 극우군중을 이용한 2차내란 2 ㅇㅇㅇ 2025/01/20 579
1673920 사상 초유 법원 유린… 尹·與가 부추기고 '극렬 지지자'들이 짓.. 5 ... 2025/01/20 1,163
1673919 요즘은 왤케 여기저기서 사이렌 소리가 많이 들리나요? 2 ㅇㅇ 2025/01/20 734
1673918 폭도들이 법원 부수면서 트럼프랑 일론머스크 사진들고 다닌거 5 어제 2025/01/20 1,352
1673917 어제 법원 폭도 배후를 김명신으로 보는 이유 8 탄핵인용기원.. 2025/01/20 2,845
1673916 물밥이 망했다 하는데.. 그럼 대선 빨리해요 6 000 2025/01/20 1,343
1673915 식칼 갈아서 깜빠뉴 잘 썰었어요~ 5 집에서 2025/01/20 1,254
1673914 출근 전에 새벽 시장 다녀왔어요 3 출근 2025/01/20 2,124
1673913 지하철인데 지퍼열린거 말하나요? 15 에구 2025/01/20 2,738
1673912 尹측 "대통령 오전 10시 공수처 출석 어려워".. 24 2025/01/20 3,162
1673911 고3이 읽기에 적당한 신문 추천해주세요. 6 신문 2025/01/20 819
1673910 탄핵 배출당… 2 2025/01/20 721
1673909 카톡 확인 늦는 사람 어때요 38 ㄴㄷ 2025/01/20 5,018