82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥 안드시는 분 계신가요?

빼빼 조회수 : 2,984
작성일 : 2025-01-18 18:14:54

 

한쪽에서는 고칼로리 디저트가 난리인데

한쪽에서는 밥. 탄수화물. 당질 거부 문화가 유행인데

최근들어 다이어트나 건강 이슈로 끼니로 밥은 아예 안드시는 분 계실까요? 

 

그럼 집에서 뭐 드시나 해서요 ㅎㅎ 

저는 계란.유제품 알러지가 있어서

밥 안먹으니 메뉴가 제한되네요 ㅠ 

 

IP : 118.176.xxx.35
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.1.18 6:24 PM (175.193.xxx.23)

    고기 자체만 먹기도하고
    생낫토 국내산 낫토 마트에 파는거요
    토마토나 생선류 먹기도 해요

  • 2. 건강이슈
    '25.1.18 6:31 PM (161.142.xxx.175)

    탄수가 필수 영양소인데 끼니로 밥을 안먹으면 뭘로 섭취를 해요? 당뇨환자도 병원에서 적당량밥 먹으라고 하잖아요.

  • 3. 빼빼
    '25.1.18 6:38 PM (118.176.xxx.35)

    저도 돼지고기.소고기.해산물.생선 돌려먹는데 아무래도 찌개류를 안먹어서 그런지 밥 먹은 것 같지 않고 허전하네요.

  • 4. 딸 ..
    '25.1.18 6:43 PM (114.204.xxx.203)

    그렇게 까진 필요없는데
    곤약밥 먹어요

  • 5. 저요
    '25.1.18 6:49 PM (223.62.xxx.239) - 삭제된댓글

    일주일에 흰밥 한공기 먹을까말까에요
    고구마 단호박이 주탄수화물이고...
    곡물빵 어쩌다 바게트 어쩌다
    어쩌다 현미밥 ... 외식시 어쩔수없이 흰밥

  • 6. 저요
    '25.1.18 7:06 PM (223.33.xxx.96)

    운동시작하고 식단시작한지 1년반정도 됐는데 사실 밥은 전혀 아쉽지않아요. 밥말고 제가 좋아하는 탄수가 워낙 많아서요.
    전 바게트,호밀빵,고구마,단호박,또띠아,옥수수 이런걸 훨씬 좋아해서요. 외식으로 한식먹는 상황일 때만 밥 먹어요.
    평소 반찬먹어야 할때는 귀리,곤약,현미,백미 섞어서 밥먹긴 하는데 1-2주에 한번 먹어요.

  • 7.
    '25.1.18 7:49 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    카레ㅡ채소 듬뿍 물 조금 많이 부어 밥 없이 그냥 먹어요
    불린 누룽지 조금 순두부 많이 순두부 많이 계란 톡 밥없이 먹어요
    스팸이나 비엔나 소시지 양파 통마늘 브로콜리 넣어 볶아서 생김에 싸먹어요
    돼지 앞다리 볶아서 상추나 배추에 싸 먹어요
    비결은 밥을 아예 안해요

  • 8.
    '25.1.18 8:10 PM (59.30.xxx.66)

    아침에 드립해서 커피와 우유 섞어 마시면서
    사과 반쪽과 삶은 계란 먹고요

    점심에는 서리태현미 귀리 카무트 섞은 밥에 순두부찌개나 미역국에 먹어요.
    딸에게는 계란말이와 소세지볶음, 시금치 해서 밥 줬어요
    제 밥에는 흰쌀은 안 넣고
    잡곡 싫어하는 딸의 밥은 현미 귀리 카무트와 흰쌀 넣어서 밥해요
    저녁은 외식 하거나
    고기나 생선 구워 먹어요.

    우리 집은 야채와 단백질을 더 먹으려고 노력해요

  • 9. 얼음쟁이
    '25.1.18 8:27 PM (125.249.xxx.104)

    다들 대단하세요
    의지박약이라 실천이 아니되네요
    바로한밥이 왜이리 맛있는지요

  • 10. ㅇㅇ
    '25.1.18 8:48 PM (118.46.xxx.100)

    저도 밥 안 먹어요
    고기 주로 굽거나 쪄 먹고
    두부.계란.양상추전
    한국식 당근 양배추라페로 식빵 해먹고
    고구마 삶기

  • 11. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.1.18 9:08 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    뭘 먹든 하루에 밥 한숟가락은 꼭 먹습니다.
    아예 안 먹으면 두통이 와서요.

  • 12. 힝~~
    '25.1.18 10:27 PM (211.206.xxx.191)

    밥도 먹고 누룽지도 후식으로 먹었는데...
    대단들 하시네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673374 믿을 수 없는 충격적인 장면들 11 나라 2025/01/19 4,002
1673373 밴드형 바지 줄일 수 있나요? 1 ㅇㅇ 2025/01/19 462
1673372 40대후반 전업주부 츄리닝셋트 패션 12 .. 2025/01/19 4,539
1673371 최상목, 오세훈 뭐하나요? 폭도가 헌재가서 꺵판칠거라는데 12 폭도안잡니?.. 2025/01/19 2,177
1673370 어제 20대 조폭들 배후가 누구일까요?? 15 ..... 2025/01/19 3,296
1673369 尹, 옥중 입장문 "평화적 방법으로 의사 표현해달라&q.. 23 웃겨 2025/01/19 5,009
1673368 여론조사 글 계속 올리는 13 2025/01/19 1,559
1673367 소고기색이 거무죽죽 해요 괜찮은가요? 7 소고기 2025/01/19 1,630
1673366 애없으니까 한가하잖아 소리 듣기 싫네요 7 ㅇ ㅇ 2025/01/19 2,546
1673365 조국혁신당 이해민의원: “정리하면~… 11 ../.. 2025/01/19 3,600
1673364 폭동 관련 뉴스 속보가 이렇게 많은데 연합뉴스는 6 ㅇㅇ 2025/01/19 2,722
1673363 (더쿠)체포된 86명을 위해 변호비 모금하는 황교안 21 ㅇㅇ 2025/01/19 5,671
1673362 어느 기자의 페북글“야 이 ㅅㄲ 너도 당연하고 니 와이프와~~“.. 12 .. 2025/01/19 5,070
1673361 대구랑 광주 여행 패키지 차이 3 ㅇㅇ 2025/01/19 1,782
1673360 오늘의 사태는 윤석열과 이준석의 합작이죠. 9 아이스아메 2025/01/19 2,186
1673359 형제 자매 명절 선물 뭘로 하세요? 10 형제자매명절.. 2025/01/19 3,016
1673358 피흘린 경찰이 한 둘이 아니에요 24 ㅇㅇ 2025/01/19 5,721
1673357 지하철역 가까운 주택 5 저렴한 2025/01/19 1,776
1673356 韓 주재 외신기자 "尹 지지자는 이성잃은 깡패".. 13 ㅇㅇㅇ 2025/01/19 4,248
1673355 점심과 저녁 같은 반찬 5 밥상 2025/01/19 2,330
1673354 명동 신세계 백화점 인데요 16 ㅡㅡ 2025/01/19 6,678
1673353 내란폭도범들 아직도 시위하며 경찰 폭행중 6 ㅇㅇㅇ 2025/01/19 2,653
1673352 스카이데일리에 대해 들어보세요 3 신천지 2025/01/19 1,296
1673351 일반인은 무서워 절대 불가능. 전문 용역깡패 조직적 동원 6 ........ 2025/01/19 2,749
1673350 진짜 이것보니 심각하네요 19 .. 2025/01/19 5,511